<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    初夏多吃南瓜 保健防病又治病

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,在我國各地都有栽種,為夏季的主要蔬菜之一。

      南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用于氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥。

      最近還發現南瓜中還有一種“鈷”的成分,食用后有補血作用。南瓜含有豐富的維生素a、b、c及礦物質,必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸,可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營養學和醫學表明,多食南瓜可有效防治高血壓,糖尿病及肝臟病變,提高人體免疫能力。

      常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用,清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。南瓜還可以預防中風,因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,均為良質油脂。治療高血壓,可炒南瓜子吃,每日用量以20-30克為宜。

      俗話說,藥補不如食補。近兩年,隨著國內外專家對蔬菜的進一步研究,發現南瓜不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,防止血管動脈硬化,在國際上已被視為特效保健蔬菜。

    責編:曹征

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品成a人在线观看| 国产成人精品免费视频大全麻豆| 亚洲色精品vr一区二区三区| 欧美精品一区二区三区在线| 亚洲综合无码精品一区二区三区| 99精品影院| 国产精品白丝AV网站| 中文字幕精品无码一区二区 | 亚洲国产高清精品线久久 | 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 久久亚洲精品人成综合网| 亚洲欧美精品丝袜一区二区| 久久国产精品免费一区二区三区| 91精品国产福利在线观看| 好属妞这里只有精品久久| 国产成人精品午夜福利| 精品永久久福利一区二区| 亚洲AV无码久久精品成人 | 精品欧洲AV无码一区二区男男| 亚洲国产精品自在拍在线播放 | 丰满人妻熟妇乱又仑精品| 久久亚洲欧美国产精品| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 亚洲综合国产精品第一页 | 大伊香蕉精品一区视频在线| 精品无码国产一区二区三区AV| 无码人妻精品中文字幕免费| 在线精品亚洲一区二区三区| 亚洲一区二区精品视频| 亚洲日韩精品一区二区三区无码| 亚洲国产精品第一区二区三区| 四虎成人精品在永久在线 | 国产精品99久久久久久人| 国产成人精品白浆久久69| 国产92成人精品视频免费| 国产精品久久精品| 精品视频第一页| 日本精品一区二区三区在线观看| 免费欧美精品a在线| 91国内揄拍国内精品情侣对白| 国产亚洲精品免费视频播放 |