支氣管病患者按摩鎖骨下可預(yù)防哮喘
時(shí)間:2024-10-20 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
老年支氣管病患者,經(jīng)常按摩鎖骨下有助于防治咳喘發(fā)作。鎖骨下有手太陰肺經(jīng)上的中府穴和云門穴,云門穴與鎖骨下緣平齊,在鎖骨中點(diǎn)旁開(kāi)二橫指的凹陷 處,其下一寸是中府穴。中府穴為肺經(jīng)募穴,其功能是募集其他臟腑傳來(lái)的氣血物質(zhì)再輸送給肺經(jīng)。云門穴所處位置為肺經(jīng)最高點(diǎn),其功能是傳輸肺經(jīng)的氣血物質(zhì)于 周身。兩穴配合有宣發(fā)、疏調(diào)氣機(jī)的作用,可消除胸部憋悶、咳喘。
以大拇指分別按摩中府、云門各10分鐘,然后再由中府穴向上直推至云門穴10分鐘,每日3次。若按摩直推時(shí)有痛感,表明此處肺氣郁閉較嚴(yán)重,一旦痛感減輕,則咳喘癥狀會(huì)大大緩解。
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