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    你的心理老化了嗎

    時間:2024-10-18  來源:  作者: 我要糾錯


    心理老化是未老先衰的一種表現。當代心理學家把反映心理老化的若干問題總結如下,如果您的有關情況有三分之一以上與之相符,說明您已開始心理老化,必須注意調適。
    1.您已經沒有任何創新的企圖了,而且經常感到空虛乏味。
    2.您對需要付出較多腦力的工作,越來越感到力不從心。
    3.您認定自己屬于時代的落伍者。
    4.您覺得家人及周圍的人都在和您過不去,而想超然于眾人之外。
    5.您對發生在自己身邊的事視而不見,反應冷淡。
    6.您常不厭其煩地向別人提起自己的往事,全然不顧人家愿不愿意聽。
    7.當生活稍不如意時,您常常會怨天尤人。

    8.當您面臨突發事件時,會不由自主地感到緊張無措。
    9.平日里您的一切活動都是以圍繞自己為中心進行的。
    10.您越來越變得固執己見,自以為是。
    11.您常常曲解別人的好心勸告,聽不進別人的任何意見。
    12.您嘮叨起來沒個完,而且沒有心思聽別人講話。
    13.您常找不到自己放置的東西,就要費很大勁才能找到,記憶力明顯不如以前了。
    14.您常常沉湎于對往事的回憶之中,并感到不安。
    15.您自感辦事效率明顯降低了。
    16.您做某一件事時總是一拖再拖。
    17.您漸漸對那些沒有用途與價值的東西產生興趣。
    18.您對生活中的繁雜之事感到厭煩甚至懼怕。
    19.您常找借口逃避與陌生人接觸。
    20.您漸漸變得感情用事;言行中的理智成分越來越少。
    21.您經常白天也需要較多的睡眠,而且要靠喝濃茶提精神。

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