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    血壓高不再頑固 三草藥茶降血壓

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    血壓高的患者,為了有效控制血壓只能常年服藥,這對身體健康也是不好的。其實除了吃藥還是有其它方法的,比如配合我們中國人的飲茶習慣,經常用中藥泡茶飲用,就能起到很好的輔助治療作用。這就推薦幾種保健的草藥茶給大家參考。

    【肝火過盛】

    如果您在患有高血壓的同時,還經常覺得心情煩躁,面色發紅,嘴里發苦,大便干燥,因為一點兒小事就容易火冒三丈。就說明您肝火過盛。

    茶飲:天麻溝藤飲,平肝、清肝熱,從而能很好地輔助降壓。

    原料:石決明、天麻、溝藤、牛膝、山梔子、黃芩各10克。

    怎么煮:先加入石決明煮20分鐘,再加入天麻、溝藤、牛膝、山梔子、黃芩。然后,把所有藥材一起再煮20分鐘即可。

    【痰濁中阻】

    還有一類高血壓癥狀,它比較常見于身體有點肥胖的人群,他們常常容易犯懶、不愛動,老覺得累,還伴有下肢浮腫的現象。這在我們中醫里講是因為痰濁中阻。

    茶飲:半夏白術天麻湯,燥濕化痰。

    原料:半夏、白術、天麻、陳皮、茯苓各10克。

    怎么煮:用水一起煮20分鐘服用即可。

    【淤血阻滯】

    有一些老年人得了高血壓,容易伴隨著舌頭黑紫、皮膚粗糙等癥狀,這個主要是淤血阻滯造成的,建議服用一些活血化淤的草藥茶。

    茶飲:桃紅四物湯,促進血液循環,活血化淤。

    原料:當歸、川芎、白芍、熟地、桃仁、紅花各10克。

    怎么煮:一起煮20分鐘服用就行了。

    看到這兒,估計很多人會有疑問:剛才說到的三種癥狀,如果我都有,或者同時有其中兩種,該喝哪種草藥茶呢?專家說了,按照您最嚴重、最明顯的癥狀來選擇降壓草藥茶就行了。比如您要是既有舌頭黑紫、皮膚粗糙的問題,又常覺得累、不愛動,那么,哪種癥狀更明顯,您就喝針對哪種癥狀的草藥茶。

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