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    男人長(zhǎng)跑可能導(dǎo)致私處擦傷?教你選對(duì)內(nèi)褲保護(hù)私處

    時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    現(xiàn)在不少男性都有跑步健身的習(xí)慣,一些人更是愛上了長(zhǎng)跑,經(jīng)常一跑就是10公里以上,認(rèn)為不僅能鍛煉身體而且還能挑戰(zhàn)自我。但有時(shí)候如果跑步距離過長(zhǎng),可能會(huì)帶來一些不適和尷尬,特別是“那幾點(diǎn)”地方,有人甚至?xí)羵教?。到底為什么?huì)這樣?如何避免?我們一起來了解一下。

    為什么男性長(zhǎng)跑會(huì)私處受傷?

    網(wǎng)絡(luò)上有人調(diào)侃說,“步子太大會(huì)扯到蛋”,當(dāng)然從生理結(jié)構(gòu)來說,男性日常走路、跑步或是其他運(yùn)動(dòng)一般都不會(huì)牽扯到私處,所以網(wǎng)絡(luò)上這段子實(shí)際上不成立。

    至于有些人因?yàn)殚L(zhǎng)跑而導(dǎo)致私處受傷甚至出血染紅運(yùn)動(dòng)褲,這不是因?yàn)椤俺兜降啊保且驗(yàn)閮?nèi)褲選擇不當(dāng)而產(chǎn)生擦傷。

    對(duì)男性而言,在跑步的過程中,私處睪丸的外表皮會(huì)和內(nèi)褲產(chǎn)生摩擦,但一般情況下,這種摩擦比較輕微,也不至于會(huì)擦傷皮膚。

    但如果沒有選對(duì)內(nèi)褲,跑步的時(shí)間又比較長(zhǎng),那就容易出問題了。當(dāng)內(nèi)褲質(zhì)地不好、透氣性差又松松垮垮時(shí),如果再進(jìn)行長(zhǎng)距離的跑步,容易在沾染汗液后黏連皺團(tuán),自然容易磨傷私處。之前網(wǎng)絡(luò)上流傳長(zhǎng)跑導(dǎo)致襠部出血的照片,估計(jì)也是這種情況。

    男性如何在長(zhǎng)跑時(shí)選對(duì)內(nèi)褲保護(hù)私處?

    要想保護(hù)私處,男性日常價(jià)就應(yīng)該選擇合適的內(nèi)褲,如果要進(jìn)行半程馬拉松等長(zhǎng)距離跑步運(yùn)動(dòng)時(shí),更是要謹(jǐn)慎選擇內(nèi)褲。

    ①應(yīng)選擇光滑柔軟的速干內(nèi)褲:可以避免內(nèi)褲因沾染汗液而黏連皺團(tuán),亞麻面料的當(dāng)然不能考慮,純棉面料日常穿是沒問題,但由于沾濕后很久才會(huì)干,因此也不適合運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著。

    ②應(yīng)選擇合身的平角內(nèi)褲:合身的內(nèi)褲可以便于排汗和減少摩擦。而與三角內(nèi)褲相比,平角內(nèi)褲對(duì)襠部的摩擦?xí)∫稽c(diǎn)。

    ③內(nèi)褲褲腿要略長(zhǎng),腰部防滑:褲腿長(zhǎng)是為了避免在跑動(dòng)過程中褲邊慢慢卷到大腿根增加摩擦。至于腰部防滑是為了防止內(nèi)褲在跑動(dòng)出汗后下滑。

    為了進(jìn)一步防止擦傷,男性可以在跑步之前往襠部、大腿溝等部位涂抹一些凡士林,起到保濕潤(rùn)滑的防護(hù)作用。但萬一沒有防護(hù)好,跑步過程中真的覺得私處痛得不行甚至已經(jīng)出血了,這時(shí)候不要硬撐堅(jiān)持,還是盡快停下來清潔傷口為妙。

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