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    5個能夠讓兒童不尿床的好方法

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    一般引起兒童尿床的原因除了和大腦發(fā)育不全,遺傳等有關外,還有一個重要的原因就是心理因素。比方突然的受到驚嚇,還有環(huán)境改變的原因等。這些都可能引起兒童尿床。那么怎樣才能幫兒童改變這種癥狀呢。

    1、制定合理的生活制度

    從飲食上進行調整,晚飯時少喝湯,睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿后再上床睡覺,夜里每隔3-4小時叫起來一次,以逐漸減少寶貝夜里尿床的次數。

    2、進行膀胱功能訓練

    督促寶貝白天多飲水,并盡量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,訓練寶貝適當地憋尿,提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續(xù),然后再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。

    3、寶貝尿床不要斥責

    尿床會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心,采用打罵、威脅、懲罰的手段,會使寶貝更加緊張、委屈和憂郁,經常處于誠惶誠恐中,會導致癥狀加重。

    4、舒適的睡眠環(huán)境

    給寶貝準備一張溫暖潔凈的床,被褥要既干凈又暖和,一旦尿濕及時更換,不要讓寶貝睡在潮濕被褥里,這樣會更容易發(fā)生尿床。

    5、適當鼓勵寶貝

    如果寶貝沒尿床,父母可在生活日程表上畫一顆星星,并口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵,使寶貝對不尿床行為產生愉快情緒,讓不尿床的行為不斷鞏固起來。

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