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    吃魚喝點兒酒可保護心臟

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    吃魚對有好處的觀點已經普遍被人們所接受,但您或許還不知道,吃魚的時候加上一點兒酒,效果會更好。最近,英國《每日郵報》刊登了一項新的研究表明,吃魚肉的時候喝點兒酒更有利于健康。

      意大利科學家研究了年齡從26歲至65歲之間的1604名成年人,他們分別來自意大利、比利時和英國,由于這三個國家在飲食方面的習慣完全不同,因此,研頸便能夠對比出不同類型的酒在健康方面的不同作用。結果發現,適量的喝些酒能夠提高歐米伽3水平。而歐米伽3則是保證健康的有益成分。 富含歐米伽3酸的魚有三文魚和鯖魚等。

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