<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    鍛煉可預防老人腸胃出血

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    老年人的胃腸道易受到損傷,主要是與增齡使得老年人胃腸功能減弱、血流減少、局部存在潛在缺血有關。在這種情況下,若服用刺激性藥物如阿司匹林、消炎痛、糖皮質激素等,或者食用過多辛辣刺激性食物,以及受到精神與情緒的強烈刺激等,都會引起黏膜損傷,甚至造成潰瘍而致胃腸道出血。
      
      研究表明,經常參加運動鍛煉的老年人發生胃腸道出血的相對危險性偏低,反之其危險性增大。這是因為:1.運動鍛煉可以增加心臟的泵出功能,加大心輸出量,改善外周循環,促進血、氧進入胃腸道增多,有助于減輕胃腸道的潛在缺血問題;2.運動鍛煉能夠加速機體脂肪消耗,降低血液中脂肪微粒含量,有助于預防動脈粥樣硬化及改善胃腸道的血液循環狀況;3.經常參加運動鍛煉的老年人發生便秘(如何治療便秘)的機會減少、罹患潰瘍病、慢性結腸炎及憩室病的危險度下降,有助于減少胃腸道出血的幾率。
      
      由此可見,老年人參加經常性的運動鍛煉是預防及減少胃腸道出血的重要舉措,與飲食、精神及藥物調理具有同等重要作用。凡是有過胃腸道出血病史,或有患消化道疾病、心血管病的老年人,切莫忽視了運動鍛煉的防治作用。步行、慢跑、太極拳、體操、游泳等均為老年人的適宜運動項目,老年人可根據個體狀況加以選擇,循序漸進,長期堅持,以取得滿意效果。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 人妻少妇精品系列| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋 | 国内精品久久久久影院日本 | 国内精品久久久久影院日本| 日韩在线精品一二三区| 久久91精品国产91久久小草| 老司机午夜精品视频资源| 亚洲国产精品无码久久久久久曰 | 无码人妻精品一区二区在线视频| 精品国产91久久久久久久a| 国产精品青草久久久久婷婷 | 国模和精品嫩模私拍视频| 精品久久久久久国产| 国产精品福利自产拍在线观看 | 中文字幕一精品亚洲无线一区| 精品久久久久久无码人妻热| 91亚洲精品自在在线观看| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 亚洲国产精品第一区二区| 国产99视频精品一区| 精品久久无码中文字幕| 久久精品国产亚洲AV大全| 无码精品日韩中文字幕| 亚洲精品tv久久久久久久久久| 欧美精品人爱a欧美精品| 精品无码三级在线观看视频| 国产情侣大量精品视频| 精品无人区无码乱码毛片国产| 国产精品熟女福利久久AV| 国产精品午夜无码AV天美传媒| 国产成人精品久久亚洲| 98香蕉草草视频在线精品看| 高清日韩精品一区二区三区| 国产精品视频a播放| 91探花国产综合在线精品| 91精品婷婷国产综合久久| 99久久精品九九亚洲精品| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 99久久99久久精品国产片果冻| 国产精品理论片在线观看 | 精品成在人线AV无码免费看|