<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    預防老年性耳聾的日常護理7招

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    預防老年性耳聾的日常護理7招

      避免噪聲刺激

      較長時間接觸噪聲,會使老年人已開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處在痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪聲性耳聾。研究表明,一組人生活在噪聲環境中,聽力下降為60分貝,而另一組人生活在強噪聲環境中聽力下降為80分貝。所以,老年人應盡量減少噪聲對聽力的干擾。當內耳受到諸如開山放炮、噴氣式飛機、鞭炮、雷鳴等巨大的聲浪沖擊時,可將鼓膜震壞,導致雙耳失聰。遇到上述情況時可戴上護耳塞,以對付強聲的刺激。

      謹防耳道損傷、感染

      老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由于老年人的生理性血液循環減弱,耳道內分泌物減少,產生干裂感,有時感到奇癢,不堪忍受,通過掏耳刺激后,可以得到暫時緩解。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發炎,甚至弄壞鼓膜。正確的方法是耳道奇癢難忍時,用棉簽浸入少許酒精或甘油,輕拭耳道。也可口服維生素E、維生素C和魚肝油,內耳發癢就可得到緩解。

      此外,平時還應防止耳內進水。老年人感覺不夠靈敏,洗臉時可能會把污水帶進耳朵里,而自己又沒有不舒服的感覺,容易引起外耳道感染發炎,波及鼓膜,使聽力下降。

      慎用耳毒藥物

      人到老年,疾病較多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次過量或者使用時間過長,可與其他藥物交替使用,也可換用中藥治療。適當應用復合維生素B及抗過敏藥物,有可能預防聽力下降。

     

    ${FDPageBreak}

    預防老年性耳聾的日常護理7招

      堅決戒除煙癮

      已有研究證實,與不吸煙者相比,每天吸煙10支以上者,老年性耳聾有增加趨向。老年性耳聾人群中的65%有規律性吸煙史,而對照組僅為30%。

      注重固護腎氣

      中醫認為,腎開竅于耳,聽力下降與腎虛有著密切的關系。故《醫林繩墨耳》中說:“耳屬足少陰腎經,腎氣虛敗則耳聾,腎氣不足則耳鳴。”老年人腎氣漸衰,要在醫生的指導下適當服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等。對于已有有明顯耳聾癥狀者,可服耳聾左慈丸。常食核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對保護聽力亦有裨益。

      減少高脂飲食

      據醫學家研究發現,70%的老年性耳聾患者,同時伴有動脈硬化癥,且兩者的嚴重程度也具有一致性,這與高脂血癥有一定的關系。脂質代謝障礙,使內耳血液供應減少,血清和內耳組織中過氧化脂質增多,直接造成內耳損傷,聽力下降。所以老年人不能攝入過量的高脂肪類食物,如動物內臟、肥肉、奶油、魚卵等。

      增加戶外活動

      人老了,惰性隨之增加,往往久居室內,很少戶外活動,導致體內維生素D含量不足,導致聽覺功能的障礙。維生素的缺乏,影響了鈣的代謝,從而使耳蝸發生局限性脫鈣,造成耳蝸繼發性形態變化,干擾內耳的正常生理功能,破壞內耳的聽覺上皮細胞或支持骨的結構,以致使聽力下降。因此,老年人應有足夠的戶外活動,經常接受陽光的照射,同時食用富含鐵質、鈣質、維生素的食物,如瘦肉、豆類、木耳、蝦皮、蘑菇以及各種綠葉蔬菜和水果。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产色精品vr一区区三区| 久久精品国产精品亚洲下载 | 欧美成人精品欧美一级乱黄一区二区精品在线 | 成人精品一区二区久久久| 国产精品手机在线观看你懂的 | 欧美亚洲色综久久精品国产| 免费精品精品国产欧美在线欧美高清免费一级在线 | 国产精品成人A区在线观看| 亚洲国产成人精品91久久久| 国产这里有精品| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 久久亚洲私人国产精品vA| 伊人精品视频在线| 香蕉国产精品麻豆亚洲欧美日韩精品自拍欧美v国 | 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 99riav国产精品| 精品久久久久久亚洲| 精品成在人线AV无码免费看| 亚洲AV无码久久精品狠狠爱浪潮| 免费看一级毛片在线观看精品视频| 国产成人精品久久一区二区三区av | 国产成人精品cao在线| 99久久亚洲综合精品网站| 日韩精品久久久久久| 精品国产综合成人亚洲区| 国产精品久久久久久一区二区三区 | 欧美日韩国产精品 | 2020久久精品国产免费| 色国产精品一区在线观看| 亚洲精品网站在线观看不卡无广告 | 亚洲国产一成人久久精品| 亚洲国产精品无码久久青草| 国产女人18毛片水真多18精品| 国产伦精品一区二区三区视频猫咪 | 国产精品美女久久久免费| 人精品影院| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 国产精品免费久久久久影院| 国产精品日韩欧美久久综合| 国产欧美日韩综合精品一区二区三区| 国产精品无码免费播放|