生活中的突發(fā)事件，有時(shí)會(huì)搞得你哭笑不得！不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，身體突然告急，搞得你手足無(wú)措、狼狽不堪。與其祈禱奇跡出現(xiàn)，不如趕緊想法子補(bǔ)救。

　　身體搗亂1：興致勃勃，約數(shù)好友赴浪漫勝地度假，你的尿道系統(tǒng)不幸感染，苦不堪言。

　　緊急應(yīng)對(duì)：多補(bǔ)充液體，以減輕排尿時(shí)的疼痛感，每隔一小時(shí)喝幾杯水，有便意時(shí)即刻排掉，這樣可將病菌排出體外， 防止感染進(jìn)一步惡化。隨身帶有應(yīng)急藥包的話，服用止疼藥有助于減輕疼痛。忌自作主張，服用抗生素類藥物。需就診的癥狀：發(fā)高燒，尿血，有不正常的疼痛，惡心(可能因腎感染而導(dǎo)致)，需要醫(yī)生幫助。 

　　身體搗亂2：一絕好的職位擺在你面前，不巧，面試前幾日嘴唇干裂，嗓子嘶啞，火氣旺。

　　緊急應(yīng)對(duì)：稍有癥狀就立刻涂抹有愈合療效的潤(rùn)唇藥膏,每隔幾小時(shí)一次，避免開(kāi)裂，并注意大量補(bǔ)充水分。如已干得起泡裂口，涂抹更要勤些，以縮短痊愈時(shí)間。需就診的癥狀：抹藥10天后，如果嘴唇的干裂癥狀仍持續(xù)，疼痛有增無(wú)減，那就有較重炎癥，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，開(kāi)處方藥，一旦延誤，極可能復(fù)發(fā)。

　　身體搗亂3：為了讓自己的性感迷你裙更加完美，你打算剃光腿毛，不小心刮傷了膝蓋部位。緊急應(yīng)對(duì)：先在受傷部位涂上一層止血藥，可能需要忍受幾秒疼痛，但很快就能止住流血。然后涂上抗菌藥膏，防止細(xì)菌感染，幫助皮膚生長(zhǎng)。這樣處理不會(huì)像貼幫迪一樣惹眼，有礙觀瞻。每天堅(jiān)持用溫和的肥皂水清洗傷口，換藥膏，3- 5天后傷口將自然愈合。需就診的癥狀：使用止血藥數(shù)分鐘后血流不止，并出現(xiàn)紅腫，可能傷口較深，伴有炎癥，這就需要看醫(yī)生進(jìn)一步治療。

　　身體搗亂4:穿著高跟鞋在派對(duì)上瘋狂了一夜，第二天醒來(lái)滿腳打泡。

　　緊急應(yīng)對(duì)：取一針頭，用過(guò)氧化氫或火苗消毒后，輕輕挑掉水泡。會(huì)有一陣兒鉆心的疼痛，忍耐一下，即刻就過(guò)去。然后抹上抗菌藥膏，用一種松軟有彈性、透氣性良好的繃帶包起來(lái)，以加快愈合。輔助措施：可在腳上抹些止汗藥，防止腳底出汗，引起感染; 務(wù)必穿一雙走路舒服的平跟鞋。需就診的癥狀：采取以上應(yīng)急措施后，水泡不但沒(méi)消，反而變紅變腫，一觸就有刺痛感，可能已經(jīng)被感染，不能輕率處理。

　　身體搗亂5：晚宴上，你跟客人談興正酣，突然，肚子鬧革命，想放腸氣。 

　　緊急應(yīng)對(duì)：“對(duì)不起，我去化妝室”，趕緊走掉，找個(gè)私密處，安全排放廢氣，如釋重負(fù)。如能找到治消化系統(tǒng)毛病的藥自然是阿彌陀佛了。回到餐桌上，你一如既往談笑風(fēng)聲，為避免再陷窘境，盡量不要去碰含豆類、奶類、高纖蔬菜和全麥谷物的食物，只挑高蛋白瘦肉、魚或普通面包吃。此外，注意慢慢地進(jìn)食，進(jìn)食速度越快，吸入空氣越多，越容易引起胃氣脹。需就診的癥狀：經(jīng)常性放腸氣的人，身體可能對(duì)乳糖有排斥反應(yīng)。腸胃無(wú)法很好地消化和吸收奶制品，容易引起胃脹氣。這跟天生的體質(zhì)有關(guān)系，主要由于體內(nèi)缺乏乳糖酶造成。

　　身體搗亂6：好不容易有機(jī)會(huì)跟你的真命天子套上近乎, 偏偏你開(kāi)始不停地打嗝，鬧起了“嗝”命。

　　緊急應(yīng)對(duì)：進(jìn)食或喝飲料速度過(guò)快時(shí)，胸部橫隔膜容易發(fā)生痙攣，人就會(huì)打嗝，越緊張打得越厲害，雖說(shuō)是正常的生理現(xiàn)象，可這一抽一縮的樣子實(shí)在有些不雅。你不妨找個(gè)借口脫身，去洗手間或安靜的角落讓自己放松，想辦法止住：慢慢啜幾口水，深呼一口氣，屏息一分鐘，像排便一樣使勁兒擠壓腸胃，5分鐘后，看看是否“嗝聲依舊”。需就診的癥狀：持續(xù)打嗝超過(guò)一天的，屬于異常情況，可能因?yàn)槌惺軌毫^(guò)大而導(dǎo)致，也可能是消化系統(tǒng)方面存在比較嚴(yán)重的毛病。

　　身體搗亂7：周末，男友安排你拜見(jiàn)未來(lái)公婆，你卻因數(shù)日而面色晦暗，神不清氣不爽。

　　緊急應(yīng)對(duì)：看你發(fā)澀的膚色，看你吃香蕉的痛苦表情，旁人多半能猜出個(gè)一二……貴體欠佳，遇到“障礙”。此時(shí)，毒素在體內(nèi)沉積，你需要多吃富含纖維的食物，多喝熱茶，流體有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。如果幾日下來(lái)，包袱卸不掉，還是憋著這股難受勁兒，建議服用一些含氧化鎂的通便藥。需就診的癥狀：如果每月習(xí)慣性便秘超過(guò)兩次以上，就要引以為戒了。首先好好檢討一下自己的飲食習(xí)慣，有沒(méi)有偏食、挑食、少食、暴食的情況？然后去醫(yī)院做全面檢查，看看腸胃功能是否正常。