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    七種紅糖做法養身又美顏

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


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    每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的分裂,使身體內血液的質量得到保證。多年以來,紅糖一直是備受推崇的養生良品,特別是對于女性來說,每個月來月經的時候喝一喝紅糖水,總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。但是很少有人知道,紅糖其實還是美容的良品。想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關懷,下面給你介紹幾種紅糖的養生美顏方:

    方一:生姜紅糖水

    生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒,有效緩解改為寒凝血淤型的痛經。

    方二:紅糖黨參赤小豆湯

    黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤。

    方三:紅棗菊花粥

    紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

    方四:益母姜棗紅糖水

    益母草20克、干姜6克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經散寒,適用于寒性痛經及黃褐斑。

    方五:紅棗杞子木耳湯

    黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,紅糖50克煎服,每日2次。經常服用,可有效祛除黑眼圈。

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    方六:山楂桂枝紅糖湯

    山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

    方七:紅糖做的面膜

    紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態),關火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。

    紅糖牛奶美白面膜:紅糖100克,用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次,使用3個月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。

    相信以上7大紅糖的做法一定能幫助你找回年輕的自己,讓你變得更漂亮更有自信。

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