的衛(wèi)生重點(diǎn)是維護(hù)乳房的女性美態(tài)和學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)乳腺腫瘤的潛在危險(xiǎn)。

    一，乳房與女性美

    乳房的曲線美是女性最動(dòng)人的體態(tài)之一。擁有健美、豐滿的乳房是人人贊頌的。但乳房的大小、形態(tài)很大程度決定于先天的遺傳因素，后天的努力只能起到維護(hù)的作用。

    1，要讓乳房健康發(fā)育。女子到了青春期，就要少穿和不穿過(guò)于緊身的內(nèi)衣。過(guò)去盛行的束胸是偽道學(xué)對(duì)女性身體的摧殘。束胸不僅抹殺乳房的形態(tài)美感，也影響女性日后的哺乳。

    2，作胸部針對(duì)性鍛練。讓胸肌發(fā)達(dá)起來(lái)，使乳房堅(jiān)挺、并顯得豐滿一些，也使乳房松馳出現(xiàn)的可能性減小。而濫用性激素來(lái)試圖“增大”乳房的做法收效甚微，更會(huì)打亂體內(nèi)功能平衡，出現(xiàn)各種副作用，不應(yīng)提倡。

    二，是女性比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，女性要在醫(yī)生的教導(dǎo)下學(xué)習(xí)自我監(jiān)測(cè)的方法，經(jīng)常進(jìn)行自我檢測(cè)。特別是患有乳房囊性增生病、乳房纖維腺瘤等常見(jiàn)乳房良性腫瘤的女子。由于它們有惡變的可能性，就更加要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)的方法。當(dāng)然，最好的是征求醫(yī)生的意見(jiàn)，及時(shí)作切除。