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    養花“對路”利養生

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    養花“對路”利



      有些花卉可以用來泡茶,長期服用有很好的抗氧化、保健作用,除此之外,花草藥用價值也很高,可以根據自己的喜好和身體情況,選擇養一些小型花卉。給推薦了幾種花:

      人參每年可觀賞三季,其根、葉、花、種子都可入藥,對強身健體、調理機能有一定作用,比較適合氣虛體弱,患有慢性疾病的種植。

      百合花花氣清香,它的莖與花朵既可以食用,也能入藥,有鎮咳、平驚、潤肺之功效,適合患有肺結核的種植。

      金銀花、小菊花可沖花泡飲,有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目的作用,特別適合患有高血壓、利尿不暢的種植。另外,這兩種花可填裝在枕頭內當枕芯兒。

      仙人掌種植方便,不必花費太多時間與精力,其藥性寒苦,可舒筋活血、滋補健胃,對動脈硬化、糖尿病、癌癥有一定的藥理作用。

      米蘭和茉莉的花葉翠綠、花香襲人,是大部分較為喜歡養的花卉,它們可用來泡茶,而且米蘭的枝葉可以治跌打損傷,茉莉的花葉入藥可治感冒、腸炎等。

      另外,趙志付主任提醒,有些并不適合養花,比如有哮喘的,如果受到花粉刺激,很容易引起哮喘復發。

    (來源:《健康時報》)

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