日前，一位年輕女性打來電話咨詢，說她有一頭烏黑漂亮的長發，她一直以自己的頭發為榮，但是不久前她看到一則報道，稱留長發會損害智力，這令她很是擔心。

    她告訴記者，那則報道認為長發傷智力的依據是，頭發時時刻刻都在不停地生長，而生長就必須消耗人體大量的營養。而且頭發越長，消耗的營養成分就越多。如果人體供給的營養不足，精虧血少，或大病久病與產后體質虛弱，，就必然會導致頭發枯萎稀疏，易折易斷，甚至出現脫落現象。如果身體虛衰，或供給頭部的營養過多地被長發吸收了，那么必然使供給大腦的營養相對減少，天長日久就會導致大腦營養缺乏，人就會感到頭暈、疲倦、、頭昏并影響智力活動，出現記憶減退、反應遲鈍等癥狀。

    就此問題，記者采訪了解放軍304醫院的鄒先彪博士。鄒博士告訴記者，構成頭發的基礎物質就是角質細胞，每一根頭發都由發干、發根及根端的毛囊三部分組成。毛囊與頭皮中的血管神經相連，從血液中獲取營養來滋養發根及發干，使頭發不斷生長、更新。在這個過程中，頭發所需的營養成分只占人體全身營養成分的很小一部分。頭發與體內營養成分的關系為，通常身體健康、營養充沛的人，頭發也會長得很好，但如果缺乏營養、體質衰弱，則如同大樹干枯，葉子又怎么可能長得好呢？當然，即便是營養非常好，如果頭發太長，則也有可能因為營養不能及時送達而發黃、開叉。說到底，一個人的健康與否可以決定發質的好壞，可大腦營養缺乏，出現記憶減退、反應遲鈍等情況則必定是由于身體狀況不佳造成，而不能說是因為頭發長所導致。留長發傷智力的說法是沒有科學依據的。

    此外，鄒博士還舉例說，古代人信奉“身體發膚皆受之父母”，頭發是不能輕易剪和剃的，因而古代人不論男女都是長發飄飄。如果說長發會影響智力，那么，古代何以會出現那么多英明神武的君王，何以會出現那么多才華橫溢的文學家、詩人，更何以會出現影響了整個世界的四大發明。

    的確，如果沒有好的體質、好的飲食和生活習慣，別說是長發，就算是短發、無發，只怕也會出現頭暈耳鳴、記憶減退、反應遲鈍的癥狀。要想擁有一頭美麗的秀發并不難，只要能夠遠離吸煙、嗜酒等刺激性大、容易損傷身體的惡習，養成勞逸適當的生活習慣以保證頭發毛囊充分的血液供應，并且常保持心情開朗、愉快，再加上多食含有多種維生素、蛋白質和各種元素的食物，不僅長頭發能靚起來，相信你的智力也會越發地“亮”起來。