洗發是多數女性幾乎每天都會做的事，但關于洗頭的學問你又知道多少呢?怎樣才能實現健康洗頭呢?為此，記者分別對中醫、西醫的專家做了采訪。雙方各執一詞，看看你是偏向中醫還是西醫咯。

中醫專家指出：

1、女性最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

3、盡量不要在晚上洗頭。4.洗后要及時擦干頭發。

溫馨提示：天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去天然的保護膜。

而西醫專家指出：

1、女性最好隔天洗一次頭，這樣比較科學。

2、有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。

溫馨提示：無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。