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    燥熱的季節如何應對癥狀選擇枕頭

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    許多人在夏天的時候是不是睡不舒服?覺得頭癢癢的,總想起來撓撓。頭發較長的人睡覺的時候會卡到頭發,其實這些都是枕頭的原因,下面給你們介紹介紹枕頭的作用。

    藥枕是將中藥作為枕芯,睡時枕之有養生保健功效的枕頭。藥枕所用中藥大多由祛風除痹、理氣活血、祛瘀通絡、散寒除濕、行氣通經及清心開竅等藥物組成,藥物與人體局部長期接觸后,藥力通過皮膚吸收,直透筋骨,可加速血液循環,緩解肌肉疲勞和痙攣,清熱解毒及降壓、降火等。

    李時珍在《本草綱目》中提到,以苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子等做枕頭,可明目。民間有多種多樣的藥枕,大都以清火、去熱為目的。然而,藥枕有許多種,如果用反了,非但不起作用,反而會加重病情。那么,如何科學合理地選用呢?

    一般來說,春季可選桑葉青蒿枕,以疏通肝氣。冬季嚴寒,可選燈心草枕,以減少夜夢。至于綠豆枕、菊花枕、茶葉枕、五葉枕等,有清熱解毒、降火、降壓醒腦和清痰等作用,在燥熱的季節使用較好,尤其適用于陰虛火旺的人。其次,決明枕、磁石枕、吳萸枕、活血枕等,適用于高血壓、頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力下降的患者。小米枕,有防病、健身、助發育的功效,適用于年輕女性及小兒。以下為常用藥枕。

    野菊花枕 野菊花味苦,微寒,又稱“苦菊”。《本草綱目》記載:“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝,主解天行熱毒丹疔,洗瘡疥,又能去風殺蟲。”家庭自用可將干菊花2千克裝入布袋中制成枕頭。這種藥枕適用于頭痛、頭暈、瘡癤、眼睛紅腫、血壓偏高等病癥的防治。

    決明子枕 《本草綱目》記載:決明子具明目安神,清熱醒腦,清肝益腎,降壓通便,降脂瘦身之功效。圓潤顆粒按摩頭部和頸部的穴位,促進頭部血循環,增強記憶,也適合頸椎不好的人。有的枕頭將決明子放在枕頭上下兩邊,留出中間,這樣,頸部正好枕在枕頭下面高起的部分,很舒服。更妙的是,決明子裝在一個單獨的小布袋里,能很方便地從枕頭中抽出,經常拿出來曬一曬,用舊了,小布袋還可拆開,裝新的決明子。雙面枕另填充蕎麥殼、中空棉等。家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。

    蠶砂枕 蠶砂,又名晚蠶砂,性微涼。《本草綱目》記載,蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效,對眼疾、心慌、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火旺、關節炎等癥有良效。家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘干,制成粗末,裝入枕頭中央即可。適用于頸椎病、頭痛、心煩等患者。

    野生植物枕 采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精制。《中藥典》記載:“夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪,密蒙花清熱養肝、明目退翳,適用于頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等癥”。透氣性高,針對性強,長期使用,護體強身,雙面枕另填充蕎麥殼(涼爽)或真空棉(溫暖)等材質。

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    蕎麥枕 蕎麥枕頭硬度適中,塑性好,能放松頸部,恢復生理彎曲。蕎麥殼,淡綠色、薄薄的小片,狀如樹葉,據介紹,顏色越是通透淡綠,質量越好。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快,對頭部和臉部有一定的按摩作用,經典傳統,老少皆宜。中醫認為,蕎麥殼味甘、平寒,用作枕頭可明目、安神,可改善睡眠。

    茶葉枕 將泡飲過的茶葉適量曬干,再摻以少量茉莉花拌勻后裝進袋子。這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

    綠豆枕 綠豆煮好后,將里面的綠豆皮撈出曬干,再摻以整個或破碎的綠豆裝進枕頭。這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效,常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病癥。另外,綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕,有清心、解熱和明目等功效。

    磁石枕 將磁石鑲嵌到木枕上。這種藥枕具有增強血液循環、促進新陳代謝與防治疾病等功效,可用來治療因高血壓而引起的頭痛、頭暈、頭腦發脹、兩眼昏花、視覺不清和神經衰弱等。

    五葉枕 把曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻后一并裝進袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病癥。

    小米枕 這種藥枕有防病、健身、助發育的功效,尤其適用于年輕女性及小兒。

    吳萸枕 將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛等患者。

    活血枕 將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾干,裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。

    頸椎病藥枕 選用中藥葛根、天麻、桂枝、川烏、草烏、白芷、紅花、當歸、田七各10克,細辛6克,川芎、血竭、防風、獨活、威靈仙各15克,共研制成細末,置于30厘米長,12厘米寬的布袋中,縫合后放置于枕面。這種藥枕可自制,對防治頸椎病效果十分理想。

    若帶有清涼性質的藥枕如綠豆枕等,應在夏天及“秋燥”時使用,陰虛火大的患者可適當使用。其次,如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。處于月經期、孕期的女性,最好不要使用藥枕,尤其不能使用活血枕等,以免“枕”出麻煩來。

    如今一些廠家宣稱填充了某些中藥材的枕頭可以防治頸椎病,逆轉病癥。專家認為,這種宣傳藥枕的療效不靠譜,因為頸椎病發作前,患者通常會出現頸部酸痛、上肢麻痹、頭暈嘔吐、心慌多汗等部分或全部癥狀,然而枕頭內的藥材并不容易通過皮膚讓人體吸收,而且選用藥材也不可能適應所有人的癥狀,根據中醫辨證類型,頸椎病有氣血兩虛夾瘀型、脾腎陽虛夾瘀型、氣陰兩虛夾瘀型、寒濕阻絡型等,所用的中藥方劑也不一樣。可想而知,同樣藥方的藥枕不可能“包治”。

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