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    感冒怎么辦?10大飲品將感冒扼殺在初期

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

     感冒患者在患病之前都會有一些“預感”,比如身體會出現頭疼、輕微發熱等癥狀。在敏感地捕捉到身體的這些信息時,你就可以采取一些預防措施來遏制病情了。感冒初期如何做才能防止病情嚴重?喝飲料也是一個好方法哦。下面,小編為你推薦10款感冒初期十分有效的飲品。

    自古以來,“蛋酒”就被認為是治療感冒的良方。因為它確實具備許多優點,例如能補充蛋白質、幫助身體恢復溫暖與氣血的運行。只可惜,不善喝酒者無法充分地體驗其益處。切忌過度飲用,且小心飲酒后,體溫快速上升、出汗,反會有導致體溫迅速下降的情形。如果喜歡檸檬汁、柳橙汁等,不妨加些姜一起喝,同樣可以發揮功效。

    將1杯量的日本酒或威士忌、白蘭地等無色透明的蒸餾酒,加熱至攝氏70度左右,待酒精蒸發后,再放入一顆蛋,趁其形狀尚未固定前,迅速攪拌,接著僅須選擇放入砂糖、蜂蜜或麥芽糖其中之一即可。 #p#副標題#e#

    奶酒

    準備一顆蛋、1~2大匙的白蘭地與少許糖,充分攪拌后,加入半杯的牛奶即大功告成。若要以白葡萄酒替代白蘭地,就得減少牛奶的量。

    子汁

    將曬乾的李子(Prune)清洗后,放入水中烹煮,再加入少量的糖與自己喜歡的洋酒即可。

    檸檬水

    將半顆檸檬果皮刨成細屑,搾汁,再放進適量的糖或蜂蜜,然后倒入煮沸的熱水稀釋檸檬汁的味道即可。也可另加白葡萄酒、威士忌、白蘭地等。

    棗湯

    以紅棗10公克、水3杯的比例放入鍋中熬煮,等水煮成剩下半鍋時,再放入一瓣切片的檸檬即可。

    酪湯

    將1/4顆洋蔥切細后,以1/2小匙油拌炒,然后倒入3/4杯的高湯或水(湯塊)熬煮,再滿滿地鋪上乳酪條與切碎的西洋芹。如果喉嚨不痛,還可撒些胡椒粉、辣椒粉與肉豆蔻香料提味。

    奶甜湯

    將1~2小匙的葛根粉或太白粉放入1杯牛奶中溶解,接著加入兩大匙的黃豆粉與適量的糖后,以小火烹煮即可。#p#副標題#e#

    牛奶葛湯

    先將0.5~0.9大匙的葛粉,加入少量的水或在牛奶中溶解,然后倒入1杯加熱過的牛奶。牛奶不夠熱,葛粉就無法發揮效果,所以要開著小火持續烹煮。也可依據自己喜好,加入少量的香草精、檸檬的果皮細屑或香醇的酒類。

    果湯

    準備1顆酸甜的蘋果,不削果皮整顆切碎后放入鍋中,加入少量的水烹煮,待熱水漸漸逼出果肉的鮮甜時,再加入一些糖與檸檬汁即可。如要在喉嚨痛時飲用,就得將蘋果去皮、用濾網刨成泥狀后再煮。

    法雞蛋湯

    將8~10公克的大蒜切碎,以少量的油拌炒后,放入鍋中。接著加入1杯水與湯塊,待湯塊溶解后,再打一個蛋到鍋中攪拌,最后撒上一些切碎的西洋芹或青蔥。

    以上幾樣食物都能讓身體暖和。尤其在出汗后須保暖時或感冒初期,皆能有效地提高人體的抵抗力。

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