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    夏日火大防口瘡

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病,一般人都認為夏天會火氣大,才容易潰瘍,但到底口腔潰瘍的真正原因是什么呢?醫生表示,口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素,除了藥物治療外,以藥膳食療的效果也不錯。

    “我常??谇粷?,是不是火氣大?”“為什么我每次口腔潰瘍都很久才會好”“每次月經來都會口腔潰瘍,是不是荷爾蒙失調”,這些都是門診常聽到的問題。中醫師表示,口腔潰瘍又稱為口瘡、口疳、口糜或口瘍,西醫稱為復發性口腔潰瘍,常反復發生于口腔內的唇、頰、舌、舌底及上顎等處粘膜上。

    口腔潰瘍好發于青壯年人,會出現一個或多個如豆大的潰爛點,越大會越痛,通常一至兩個星期愈合,但卻常會發生,病程可達二十至三十年之久。

    一年四季都會發生,尤其是夏天晝長夜短,氣溫升高,人們比較晚睡、熬夜,加上現代人習于吃燒烤油膩的食品,使熱性體質的口腔潰瘍更容易發生。

    口腔潰瘍在中醫來說,大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型,除了用藥物治療外,還可以用藥膳食療。

    心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療,以鮮竹葉八錢、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成;陰虛火旺型可以二冬粥食療,選用麥冬三錢、天冬三錢、玄蔘三錢、米二兩及冰糖適量制成;脾胃虛寒型則可用理中粥,材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。

    不過,除了藥物治療及食療外,要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習慣,飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品,要多喝開水,多吃蔬菜,保持大便暢通,避免便秘;口瘡嚴重者,可以改采細軟或半流質的飲食。

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