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    影人法

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    本法原出《攝養(yǎng)枕中方》,該書作者不詳(一說孫思邈),成書年代約在唐代之際。宋代《云笈七籤》卷三十五轉錄本法。所謂影人,即存想意境中的自我“縮微”形象。

    [基本內容]

    本法具體操練方法如下:

    坐或立式,想象自身中分出一個“小人”--影人,長約3-4寸,立于鼻上。由此小影人吸取遙遠天空中大量存在的“太和元氣”,從上而下,穿屋入室,從頭頂灌下,直入四肢百脈,以至全身每個部位。當此太和元氣通貫全身時,可自覺渾身顫動,一般可連續(xù)通貫數(shù)十遍。操練時以鼻吸口呼,呼吸須調得深、長、細、勻,吸氣時可微微叩齒,呼氣時如蟄蛇吐氣緩緩而作。

    [臨床應用]

    本法可用以防治各種疾病,一般以功能性疾病或慢性疾病為宜,如神經衰弱、失眠、健忘、焦慮、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性胃炎、慢性腎炎、虛勞、胸脅脹悶、腹脹腹痛、感冒等。無病者亦可經常練習本法以養(yǎng)生保健。

    [注意事項]

    1、 操練本法時,須全身放松,屏絕雜念,認真觀想。

    2、 凡急性或嚴重器質性病變,須結合其他有關醫(yī)療措施。

    [按語]

    本法與“服紫霄法”、“化身坐忘法”、“黃帝內視法”等同屬存想方法。存想法防治疾病的基本原理是借助存想,使人體進入一種松靜狀態(tài),以通過存想的內容促進人體的免疫功能。國外近年有用想象法治愈惡性腫瘤之報道,即想象自身白細胞向癌腫攻擊,殺滅、吞噬癌細胞,其基本原理與本類療法相似。

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