國外學者胡夫蘭德在《人生延壽)一書中指出：“一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和惡劣的心境，如憂慮、頹喪、懼怕、貪求、怯懦、妒忌和憎恨等。”巴甫洛夫指出：“一切頑固、沉重的憂悒和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門。”事實證明，現有50%～80%的疾病與精神因素有關。國外有學者統計，因情緒不好而致病者占74%～76%；美國某醫院對就診病人統計，發現65%的病人的疾病與社會逆境有關。有人調查發現，在遭遇強烈刺激、感情急劇波動后，短時間內死亡的170例中，59%死于個人不幸與巨大損失消息傳來之后；34%死于面臨危險或威脅的處境；7%死于暴喜之時。前蘇聯外科學家皮羅戈夫觀察到“勝利者的傷口比失敗者的傷口要愈合得快、愈合得好”。以上說明了情緒因素在疾病的發生、發展及預防方面起著重要作用。當任何惡劣情緒的刺激超過一定限度時，就有可能引起中樞神經系統功能的紊亂，主要是交感神經興奮，兒茶酚胺釋放增多，腎上腺皮質和垂體前葉激素分泌增加，胰島素分泌減少，從而引起體內神經對所支配的器官的調節障礙，出現一系列的機體變化和功能失調及代謝的改變，包括心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、植物神經系統和其他方面異常現象的發生。

情緒與心血管疾病。情緒持續緊張和精神過度疲勞是高血壓病的一個不可忽視的原因，在日常生活中，常有些人由于暴怒、恐懼、緊張或過于激動而引起心血管病，甚至導致死亡。有學者觀察到醫務人員一句不慎的話，甚至他們的表情和動作都可以造成病人的血壓波動。我國有醫學工作者曾對323例高血壓病人研究發現，發病前不良的個性情緒在高血壓的病因中占74.5%。實驗研究證明，在憤怒的情緒下，由于外周血管阻力增加，可導致舒張壓的顯著增高。在恐懼的情緒下，由于心輸出量的增加，可引起收縮壓的上升。說明情緒對機體的作用是有生物學基礎的。

七情太過，導致神經系統的嚴重失調，就會引起各種神經官能癥，包括神經衰弱、癔病和強迫癥。極為嚴重的，還可引起精神錯亂、行為失常。所謂反應性精神病大都是這樣引起的。它是由強烈、突然或持久的精神因素所引起的一種精神障礙。范進屢考不中，年近半百之后突然考中，暴喜之際，突然昏倒，繼則到處亂跑，狂呼亂叫，所以眾人都說：“新貴人歡喜瘋了!”《儒林外史》中的這個故事，再生動不過地說明了七情太過引起精神錯亂的情景。

尤其要提出的是，消化系統對情緒的反應也相當敏感。據研究統計，消化系統功能紊亂。因情緒不良而致病者占70%～80%。諸如食欲減退，惡心嘔吐、胃痛、慢性胃炎。消化性潰瘍、結腸過敏、腹痛腹瀉等。早在上一個世紀，有位名叫奧爾夫的醫生，就發現幾乎每一分鐘胃的機能都能受到情緒的影響。他報告了一個典型的例子，一個9歲的孩子，因食管嚴重燙傷，疤痕收縮閉塞了食道，于是被迫在腹壁開口，將食物經漏斗進入胃中。醫生借助儀器觀察其情緒對胃的影響。結果發現：當病人發怒時，胃粘膜就充血發紅，胃的運動加強，胃酸的分泌增多；當他憂傷悲痛時，胃粘膜變得蒼白，胃的運動減弱，胃的分泌也減少了。

在呼吸方面，精神因素亦有影響，當受到較大的打擊，心理失去平衡時，可引起胸悶、氣急、心率改變、面色蒼白、頭額冒汗、哮喘等。當換氣過度時，血液中的二氧化碳成分降低，則可出現手指發麻、肌肉顫抖、頭暈，甚至昏厥。

對于內分泌系統來說，強烈的刺激可導致糖尿病、甲狀腺機能亢進等病。有記者報道，如果您到協和醫院內分泌科門診了解一下，在就診人群中有半數左右患了甲狀腺疾病，而最多的是“甲亢”患者。內分泌科白教授告誡人們：“過度緊張、長期焦慮等精神負擔，是誘發‘甲亢’的重要因素。”從甲亢病人就診時的主訴可得知，升學、出國、晉級、提職等，可導致情緒波動，而工作、學習過度勞累引起精神持續緊張，與發病更有密切關系，農村的“甲亢”病人就較少。

癌癥是威脅人類生命的疾病之一，與心、腦血管疾病一起，號稱“世界三大死神”。全世界患有各種癌癥的病人高達兩千余萬，每年數百萬人死于非命。引起癌癥的原因盡管很多，但近年來大量科學實驗證實，不良的心理一社會刺激因素是一種強烈的促癌劑，這一點已為動物實驗所證實。將狗分成兩組，一組使它們長期處于驚恐不安狀態，另一組生活在安靜環境中，結果前組六條狗中有三條狗死于癌癥，而后組四條狗安然無恙。現代心身醫學實驗證實不良心理因素，過度緊張刺激、憂郁悲傷可以通過類固醇作用，使胸腺退化，免疫性T淋巴細胞成熟障礙，抑制免疫功能，誘發癌癥。

當前，隨著改革開放的不斷深化，競爭意識日趨強烈，不盡如人意的事情往往與人們結伴而行，萬事如意不可能，心理矛盾、心理打擊在所難免。一旦思想認識不當，死鉆牛角尖，就會造成心理不平衡，進而導致心理性疾病。此外，由于工業，尤其是化學工業的發展，空氣、水源的污染日趨嚴重，人們的腦細胞及神經細胞不斷地受到化學物質的侵害，神經的應急能力下降，神經的生理功能受到障礙，進而導致“心理疾病”。

由上可知，不管是現代醫學也好，祖國醫學也好，對于情志致病都是非常重視的，因此，如何避免不良精神因素的刺激，保持心理衛生，是非常重要的。