<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    林志玲:睡前泡澡加幾滴薰衣草精油

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    明星們為何早已年過花季,容顏卻長盛不衰呢? 其實,每一個女人都能保住自己的青春,就看你是否勤快而已。勤快還不行哦,還要有巧妙的養顏秘方,現在趕緊偷偷copy一下明星們的保養秘方吧。

    1、林志玲泡澡

    養生經:“泡澡對我來說,就是每天的一個儀式”——她這么解釋泡澡對于保養的重要性。臨睡前泡澡,她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲,會在浴缸中加入牛奶。

    點評:溫浴養生法

    人體的表面密布著經脈,每條經脈上排列著幾十到上百個穴位,這些經脈和穴位均負責營養周邊的肌膚和內部的臟器。泡澡就像天空降雨一樣,幫助補充經脈中的氣血,而且加了養生物質的水可以潤澤肌膚。

    你也能COPY的:

    1.睡前泡澡。

    可以根據自己的情況,加入促眠的薰衣草或悅情的橙花精油,這些具有調節作用的植物隨著熱力滲入經絡,使睡眠甜美而解乏,讓我們翌日格外精神。

    2.康膚泡澡。

    出差、拍戲或旅行,都會讓我們的肌膚脫離原來的生物鐘和環境,容易出現干燥、粗糙等問題。在浴缸中加入鮮牛奶即可修復受損的肌膚。

    3.晨起泡澡。

    熬夜、生理期都會暗耗氣血,使晨起時的臉色不好看。而泡一個澡,會加速我們經絡里面氣血的流動,使得體內其他部位的多余能量物質重新分配。

    2、吳佩慈湯療養生法

    養生經:“因為外公是中醫的緣故,我從小經常喝滋補湯,現在堅持喝的是紅棗湯和雞爪湯,對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。”

    點評:湯療養生法

    “女人是水做的”,這是個顛撲不破的真理,女人之花,無論秀發還是容顏,全身上下無處不是因為水液充足而嬌艷。湯作為水的一種,又在水中加入了很多食材煎煮,會更便于人體吸收、利用。 #p#副標題#e#

    你也能COPY的:

    1.經常喝紅棗湯。

    紅棗對補益脾胃有很好的效果。煮湯時把棗掰開一條縫兒,然后煮20分鐘即可。長期服用,身體里的氣血會變得旺盛起來,確實有養顏滋補的作用。

    2.夏天喝鴨掌湯。

    雞爪湯或豬蹄湯都有很好的滋補效果。只是在炎熱的夏季,它們多少有些熱性,不妨嘗試一下鴨掌湯,鴨掌偏涼,可以減少上火的頻率,對補益人體氣血、改善膚質效果是一樣的。

    3、湯燦藥膳養生法

    養生經:“因為出生于醫學世家,所以我從小就認識各種中藥,對其功效也略知一二,特別對藥膳有一定的心得。現向大家推薦我常吃的一款美容養顏湯羹:阿膠雞蛋酒釀粥。一周吃兩次,具有非常好的養顏養血功效。”

    點評:藥膳養生法

    這款粥已經可以算作藥膳粥,并且是嚴格按照中藥處方“君臣佐使”來搭配的。其中,君是阿膠,起滋陰養血的作用,臣是雞蛋,可以補充元氣,佐是酒釀,使是冰糖和蜜棗,輔助阿膠的效果,共同完成滋補的作用。

    你也能COPY的:

    1.適合吃阿膠的人:

    阿膠雞蛋酒釀粥具有養血益氣滋陰的作用,適合身體容易干燥的人食用,比如干性皮膚、干性發質、孔竅干澀、經血量少的人,長期吃一定會收到良好的效果。

    2.禁忌吃阿膠的人:

    體內有濕氣的人不宜服用阿膠,否則會加重體內的濕氣。

    溫馨提示:在娛樂圈中有這樣一些明星,在她們剛出道的時候,窈窕的身姿與充滿陽光的氣質令多少Fans為之傾倒,為之瘋狂。雖然歲月在她們的臉上留下些許痕跡,可她們依然看上去很年輕,她們的養生之道你copy了多少呢?

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·請您
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产欧美日韩精品专区| 中文字幕日韩精品无码内射| 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 国产精品免费久久久久影院| 国产中老年妇女精品| 亚洲精品无码高潮喷水在线| 精品无码久久久久久久久久| 2021最新国产精品一区| 97精品国产福利一区二区三区 | 99国产欧美精品久久久蜜芽| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 亚洲精品福利视频| 国产成人精品无码片区在线观看| 亚洲国产美女精品久久久久∴| 鲸鱼传媒绿头鱼实验室之炮机测评日韩精品一级毛 | 夜色www国产精品资源站| 91精品欧美综合在线观看| 精品调教CHINESEGAY| 真实国产乱子伦精品一区二区三区| 久久这里只有精品视频99| 精品无码综合一区| 精品国产欧美一区二区三区成人| 97精品在线播放| 办公室久久精品| 99久久综合国产精品二区| 一区二区三区精品国产欧美| 日韩精品一区二区三区大桥未久| 久久91综合国产91久久精品| 国产小视频国产精品| 精品国精品国产| 欧美精品天天操| 最新亚洲精品国自产在线观看| 久久国产精品久久国产精品| 国产精品网址你懂的| 欧美精品福利视频| 亚洲精品欧美日韩| 国产成人精品久久综合 | 野狼第一精品社区| 亚洲欧美精品AAAAAA片| 亚洲国产精品乱码一区二区| 日韩精品一区二区三区色欲AV |