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    諸葛亮的養(yǎng)性與養(yǎng)生

    時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


      諸葛亮的一生非常短暫,未過(guò)花甲。后人對(duì)他的健康方面評(píng)價(jià)是:養(yǎng)性有余,養(yǎng)生不足。

      足智多謀的諸葛亮,以靜氣超人而聞名于世。若看過(guò)《三國(guó)演義》者一定不會(huì)陌生借東風(fēng)、草船借箭、臥龍吊孝、空城計(jì)等情節(jié),諸葛亮臨危不懼、智慧過(guò)人,尤其是每逢大事有靜氣的人物性格被描繪得淋漓盡致。特別是空城計(jì),更能凸現(xiàn)諸葛亮靜氣逼人,以靜制勝。我們不妨再回顧一下空城計(jì)的主要情節(jié):當(dāng)司馬懿兵臨城下,而西城內(nèi)無(wú)糧草外無(wú)救兵,只是空城一座的緊急關(guān)頭,諸葛亮毫不慌張,悠閑地站在城樓“觀山景”,并飲酒撫琴,尋覓“知音的人”。這靜氣,嚇退了疑心過(guò)重的司馬懿。

      那么,諸葛亮為何總能在危急時(shí)刻表現(xiàn)出非凡的靜氣呢?這與他自幼注意以靜養(yǎng)性分不開。他在《諸葛亮集》一書中寫道:“夫君子之行,靜以養(yǎng)生,儉以養(yǎng)德,非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W需靜也,才需學(xué)也,非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué),淫慢則不能勵(lì)精,險(xiǎn)躁則不能治性?!北M管唐代詩(shī)圣杜甫在《八陣圖》中描寫諸葛亮“功蓋三分國(guó),名成八陣圖”,但是他自幼家境貧寒,青年時(shí)期“茍全性命于亂世,不求聞達(dá)于諸侯”,高臥隆中,躬耕南陽(yáng),儉樸的生活很利于他養(yǎng)德明志。

      諸葛亮精于養(yǎng)性,卻疏忽養(yǎng)生,以致于正值揮軍北伐,以祈恢復(fù)漢室之時(shí),卻不料“星落秋風(fēng)五丈原”,壯志未酬,五十三歲而卒。杜甫有《蜀相》詩(shī)云:“出師未捷身先死,長(zhǎng)使英雄淚滿襟?!?/P>

      分析一下諸葛亮英年早逝,不可否認(rèn)的主要原因是積勞成疾。這一點(diǎn),他的老對(duì)手司馬懿早有洞察,曾一針見血地指出:“孔明食少事煩,其能久乎?”諸葛亮受先帝劉備之托,輔佐后主劉禪,因急于破敵,軍事政治,無(wú)論巨細(xì),事必躬親,缺少運(yùn)動(dòng),體質(zhì)虛弱,生活沒有規(guī)律,終因積勞成疾,豈能不英年早逝?這方面,諸葛亮似乎也有所意識(shí),他在《空城計(jì)》中唱道:“周文王訪姜尚,周室大振,俺諸葛亮怎比得上先輩古人。”同樣以養(yǎng)性著稱的周室丞相姜尚還十分注意養(yǎng)生,享年九十七歲。顯然,諸葛亮養(yǎng)生遜于姜尚。

      由諸葛亮疏忽養(yǎng)生,我們可以引發(fā)出這樣一個(gè)問(wèn)題:現(xiàn)代人不乏英年早逝者,多數(shù)也因疏忽養(yǎng)生所致。人到中年,猶如多事之秋,心腦血管疾病、惡性腫瘤等幾大健康殺手往往愛好光顧中年人。而現(xiàn)代的中年人尤其是中年企業(yè)家工作忙碌、生活少有規(guī)律,因此,在養(yǎng)生方面應(yīng)值得引起注意。

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