<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    專家稱速凍魚丸脂肪熱量高

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    現在,越來越多的美味被“速凍”,除了傳統的速凍餃子、餛飩外,肉丸、雞塊、海蝦,甚至來自原產地的速凍蔬菜,都成了超市的熱門之選。由于其方便省時的特點,這種“懶人食品”正快速占領人們的視野和消費者的餐桌。

    從通俗的概念講,速凍食品是指在強冷的環境下,在15分鐘左右完成凍結過程,使其在零下18℃或更低溫度條件下貯藏運輸、長期保存的食品。通常包括水產類(海蝦、凍魚、蝦仁等)、鮮肉類(豬肉、雞肉等)、火鍋類(魚餃、魚丸、貢丸等)、主食類(湯圓、水餃、包子)等、裹面油炸類(雞塊、可樂餅、魷魚排)以及素菜類(豌豆、胡蘿卜)。

    說到速凍食品,人們總有不夠新鮮、沒營養的顧慮。其實,從營養角度來說,“速凍”能最大限度地保持天然食品原有的新鮮程度、色澤、風味及營養成分。

    特別是對于工作繁忙的人,與其一次性把一周需要的新鮮肉菜買回家堆進冰箱,還不如選用速凍食品代替。這是因為,家用冰箱冰凍食物至少要幾個小時,而真正的速凍食品是在15—30分鐘內達到冰凍效果,這樣的“快凍”過程,使食品的分子結構基本維持不變,不會像“慢凍”一樣造成營養素流失。

    但也不是每種速凍食品都有營養。帶餡類和油炸類的速凍食品有共同的缺陷,那就是脂肪含量過高。其次一些貢丸、魚丸雖然比不上新鮮魚肉的鮮美,但吃起來卻特別鮮,這是因為速凍食品中都加入了不少味精和高鮮調味料。

    數據顯示,魚丸等速凍食品的鹽分是新鮮五花肉的4—5倍,鈉含量很高,對高血壓、心臟病、腎臟病患者的危害不言而喻。而且,要維持肉制品最起碼的適口性,其脂肪含量不能低于20%。而貢丸、魚丸的鮮嫩度、多汁性和香味都是用高脂肪換來的。研究表明,6顆魚丸吃下去,就等于1碗飯的熱量。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·蟲牙
  • ·
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 天天视频国产精品| 国产精品综合色区在线观看| 日本aⅴ精品中文字幕| 国产精品一区12p| 国产成人精品免费午夜app| 中日韩产精品1卡二卡三卡| 国产精品综合久成人| 久久99国产精品二区不卡| 少妇人妻偷人精品视频| 欧美精品成人3d在线| 国产精品日韩欧美在线第3页| 国产精品高清一区二区三区| 亚洲av永久无码精品古装片| 欧美日韩精品在线观看| 国产精品九九久久免费视频 | 国产精品污WWW一区二区三区| 18国产精品白浆在线观看免费| 亚洲综合欧美精品一区二区| 久久精品成人免费国产片小草| 国产精品日韩欧美久久综合| 丁香色婷婷国产精品视频| 精品国产福利第一区二区三区| 久久免费的精品国产V∧| 自拍中文精品无码| 亚洲精品无码日韩国产不卡?V| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 99久久免费只有精品国产| 欧美精品一本久久男人的天堂| 精品视频在线免费观看| 国产在线精品网址你懂的| 好属妞这里只有精品久久| 精品亚洲综合在线第一区| 久久久久国产精品| 国产69精品久久久久99尤物| 白浆都出来了视频国产精品| 影视网欧洲精品| 国产精品视频色视频| 免费人欧美日韩在线精品| 日本精品一区二区三区在线视频一 | 久久久久久青草大香综合精品 | 国产精品哟女在线观看|