<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    雪天摔傷 骨折切勿亂揉捏

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    現在,冬季來了,人們都穿起了厚衣服,加上天氣寒冷等原因,關節變得較為僵硬,行動也遠不如夏秋季節靈活方便,摔傷、拉傷、扭傷的現象(“三傷”)也逐漸多了起來。尤其是遇到下雪或雪后,“三傷”患者更是明顯增加。那么,如何更好地保護自己,免受這些意外的傷害?一旦受傷,又如何正確處置呢?

    專家指出,冬季意外“三傷”,主要受傷部位是腕關節、髖關節周圍組織及關節本身的拉傷、骨折,嚴重者還包括腰椎、脊椎受到意外壓迫造成的骨折。

    如何預防摔傷

    冬季由于氣溫較低,人的反應能力有所下降,外出活動時,一是要做好充分的準備;二是活動中要注意適度;三是過于危險的活動要盡量少做。

    如果確需出門,最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋,切記不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,而且應盡量在人行道上行走,防止摔傷。騎車上路的朋友不要搶機動車道,要在自行車道上行駛,車速不要太快,時刻注意前面的路況和行人,切莫搶行。遇到冰雪沒有融化,路面凹凸不平時,最好下車推著走。上下臺階時,要掌握好身體的重心,如果有護欄的話應盡量用手握緊,以保持身體平衡。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·榛子
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品毛片无遮挡| 国产在线精品福利大全| 国产精品露脸国语对白| 国产精品午夜福利在线无码| 日韩人妻无码精品一专区| 国产精品自在线拍国产电影| 国产精品久久99| 人妻AV一区二区三区精品| 久久精品国产99久久久香蕉| 久久亚洲精品中文字幕三区| 精品一区二区三区东京热| 人妻无码精品久久亚瑟影视| 国产精品 码ls字幕影视| 极品精品国产超清自在线观看| 欧美精品区一级片免费播放| 国产成人精品无人区一区| 亚洲AV无码国产精品色午友在线| 久久亚洲精品视频| 国产成人精品日本亚洲18图| 久久久久无码精品国产app| 91精品国产福利在线观看| 最新精品露脸国产在线 | 亚洲国产精品一区第二页| 国产精品亚洲欧美大片在线观看| 久久综合国产乱子伦精品免费 | 日韩精品免费在线视频| 免费人成在线观看欧美精品| 国产精品福利电影一区二区三区四区欧美白嫩精品 | 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 97久人人做人人妻人人玩精品| 最新国产精品精品视频| 日韩在线精品一二三区| 日韩午夜高清福利片在线观看欧美亚洲精品suv | 精品久久久久久久久中文字幕| 亚洲高清国产拍精品青青草原| 秋霞午夜鲁丝片午夜精品久| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 国产精品成人无码久久久久久| 国产精品VA在线观看无码不卡| 午夜福利麻豆国产精品| 亚洲情侣偷拍精品|