<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    吞口水就是最好的養(yǎng)生招式

    時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


      神奇吧,吞口水也能養(yǎng)生!你可能看到這個(gè)題目的時(shí)候,感覺(jué)有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過(guò)彎來(lái),印象中養(yǎng)生并不是一件非常簡(jiǎn)單容易的事情啊,有好多好多講究好多好多細(xì)節(jié)要處理的,怎么會(huì)是一個(gè)吞口水的多年工作就可以搞定的呢?別驚訝,聽(tīng)我細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái)你就會(huì)明白了。

      咽下唾液就能樣式,一方面,簡(jiǎn)便易行,任何時(shí)間都可以做,不用花一分錢。更重要的是能加強(qiáng)人體五臟的功能,所以既能養(yǎng)生,又能治病。

      有一位病人,五十多歲,一直大便有血,花了很多錢,結(jié)果什么問(wèn)題都沒(méi)查出來(lái)。后來(lái)到處求方覓藥,吃了藥更加嚴(yán)重,加上心理壓力大,身體也開(kāi)始虛弱不堪,走路都沒(méi)力。后來(lái)經(jīng)我老師診治,發(fā)現(xiàn)他口腔愛(ài)上火,下半身又常感到冷,便診斷為“上盛下虛”。這是因?yàn)轶w內(nèi)的津液不能正常升降造成的。所以要讓津液下降,于是告知他首先必須靜心,再以“赤龍攪天池”之法進(jìn)行治療,也就是每天咽口水。一年之后,他所有的病就都好了。

      這看起來(lái)好像很神奇,其實(shí)這是早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就記載下來(lái)的方法。

      《黃帝內(nèi)經(jīng)》是說(shuō)“脾為涎,腎為唾。”“腎為先天之本,脾為后天之本。”唾液來(lái)自于脾和腎這兩個(gè)人體的先后天之本,所以唾液是人體一種重要的物質(zhì),是人體津液中重要的部分。唾液的充足反映了人體精氣的充盈與否,保持唾液的充足和流動(dòng)對(duì)養(yǎng)生有著重要的作用。

      唾液,中醫(yī)上也稱"津液"、"甘露"、"金津玉液"、"玉泉"、"天河水"等,唾液是十分寶貴的液體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),作用能濕潤(rùn)和稀釋溶解食物,幫助胃的消化吸收功能,還能殺滅進(jìn)入口腔內(nèi)的很多細(xì)菌。

      中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)對(duì)唾液尤為重視,認(rèn)為唾液充盈者體質(zhì)會(huì)強(qiáng)健,并能根據(jù)唾液的情況來(lái)判斷健康和的狀況。

      ★唾液對(duì)人體養(yǎng)生有八種功能

      ①?zèng)_洗作用。能沖洗口腔內(nèi)的食物殘?jiān)3挚谇坏那鍧嵭l(wèi)生。

      ②潤(rùn)滑作用。唾液中含有黏液素,可使口腔潤(rùn)滑而柔軟。

      ③止血作用。唾液能促進(jìn)血液凝固,可幫助止血。

      ④稀釋作用。當(dāng)刺激性物質(zhì)進(jìn)入口腔時(shí),唾液分泌會(huì)增加,稀釋有害物質(zhì),便于吐出或咽下。

      ⑤抗菌作用。唾液中的各種成分能產(chǎn)生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙齦的炎癥。

      ⑥治傷作用。唾液中有一種生長(zhǎng)素,能顯著地縮短傷口愈合時(shí)間,加速皮膚傷口的愈合。

      ⑦消化作用。唾液中含有大量的淀粉酶,能把淀粉水解為麥芽糖,使之容易被吸收。

      ⑧抗作用。唾液中含有一種能使人保持年輕的"唾液腮腺激素",有使人聰明、齒堅(jiān)、肌肉強(qiáng)健、抗的作用。

      ★"赤龍攪天池"——古老的咽唾液養(yǎng)生之法

      "赤龍攪天池",李時(shí)珍把這種方法叫做"清水灌靈根",其實(shí)是同一種方法。明代的名醫(yī)龔居中解釋說(shuō):"津即咽下,在心化血,在明目,在脾養(yǎng)神,在肺助氣,在腎生精,自然百骸調(diào)暢,諸病不生。"

      ☆具體方法:用舌在口腔內(nèi)攪動(dòng),等到口內(nèi)滿是唾液時(shí),便分三次將唾液咽下,并用意念將其送到丹田。

      這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單,但是作用巨大。一方面,簡(jiǎn)便易行,任何時(shí)間都可以做,不用花一分錢。更重要的是,咽下唾液,能加強(qiáng)人體五臟的功能,所以既能養(yǎng)生,又能治病。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 国产精品青草视频免费播放| 国产精品亚洲专区在线观看| 久久久久久噜噜精品免费直播| 99精品免费视品| 亚洲日韩国产AV无码无码精品| 9久热这里只有精品| 99在线精品视频在线观看| 亚洲精品美女久久777777| 国产精品永久免费视频| 精品国产品香蕉在线观看75| 久久精品国产亚洲AV嫖农村妇女| 无码精品第一页| 精品久久综合1区2区3区激情| 日本精品久久久久中文字幕8| 99精品国产丝袜在线拍国语| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 国产精品部在线观看| 四虎精品成人免费观看| 2022年国产精品久久久久| 久久国产亚洲精品无码| 亚洲AV无码成人网站久久精品大 | 国产精品美女久久久久av爽 | 亚洲精品午夜无码电影网| 人妻精品久久久久中文字幕一冢本| 久久久久九九精品影院| 国产精品污WWW一区二区三区 | 中文字幕亚洲综合精品一区| 国产一区二区精品| 香蕉依依精品视频在线播放| 精品一区二区三区免费视频 | 国产情侣大量精品视频| 99久久99久久精品国产| 四虎国产精品永久地址51| 亚洲国产精品国自产电影| 久久亚洲国产午夜精品理论片| 精品一区二区三区免费| 四虎精品影院4hutv四虎| 99在线精品免费视频| 精品久久久久久无码中文字幕 |