笑容養(yǎng)生 特殊天然保健品
時(shí)間:2024-10-13 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
現(xiàn)代人心目中標(biāo)本式的笑容,當(dāng)屬微啟雙唇,露出八顆白牙的職業(yè)化微笑。 其實(shí),“笑”對(duì)人類來(lái)說(shuō),最初并不是這樣一種社會(huì)交往工具,而是一種特殊的天然保健品。專家指出,看喜劇、聽(tīng)笑話時(shí)最自然、最舒暢的“傻笑”,對(duì)下列五類人的健康大有裨益。 患者 “大笑能使血管舒張,從而增加內(nèi)臟血流的供應(yīng)。”為多家醫(yī)院提供“大笑康復(fù)訓(xùn)練”的美國(guó)心理學(xué)家史蒂夫·威爾森說(shuō),這種效果與有氧運(yùn)動(dòng)類似,不僅有助于預(yù)防病發(fā)作,對(duì)于大多數(shù)病人的康復(fù),也是十分有益的。 ”正是癌的天敵,這些免疫殺手能夠摧毀。而研究表明,由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達(dá),從而調(diào)節(jié)自然殺傷的活動(dòng)。因此,對(duì)患者來(lái)說(shuō),笑確實(shí)是既不花錢又很安全的良藥,當(dāng)然,它對(duì)普通人預(yù)防也大有好處。 出,觀看一部喜劇電影后,母親乳汁中褪黑激素的水平會(huì)得到提高,皮膚的嬰兒喝了這種奶,反應(yīng)會(huì)大大降低。 學(xué)家發(fā)現(xiàn)患者飯后實(shí)在應(yīng)該笑一笑,因?yàn)榘l(fā)笑帶來(lái)的肌肉運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)內(nèi)分泌水平的改變,能防止血糖水平升高! 效果。喜劇開(kāi)幕前,研頸抽取了觀眾的血樣,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其內(nèi)啡肽的含量已經(jīng)增加了27%,生長(zhǎng)激素的含量增加了87%。內(nèi)啡肽有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,生長(zhǎng)激素對(duì)肌肉、骨骼和內(nèi)臟有益,這種健身效果可以算得上是“得來(lái)全不費(fèi)工夫”。
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