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    上班族媽媽如何堅持母乳喂養

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    上班前1-2周就應開始做準備,這樣可以給嬰兒一個適應過程,避免對母嬰產生不利影響。在正常喂養后,擠出部分奶水,讓嬰兒學會用奶瓶或杯子吃奶,每天1-2次。目的是讓母親逐漸熟悉并掌握擠奶方法,讓嬰兒學會用奶瓶或杯子吃奶;同時教會將接替母親照料嬰兒的家人或阿姨,也學會用奶瓶或杯子喂養嬰兒。

    母親上班時,為保持乳汁分泌,以免脹奶、漏奶,在工作的間歇應堅持每3小時擠奶一次,并將擠出的奶存放在消過毒的杯子中,加蓋后放冰箱中保存,下班后帶回家,再存入冰箱,留給嬰兒第二天吃。用擠出的母乳喂嬰兒時,可取出適量母乳放在清潔的杯子里,在杯外用熱水復溫后即可喂哺嬰兒,如有剩余,應倒掉。母親下班后,應繼續給嬰兒哺乳。這樣做即有利于母親分泌足夠的乳汁,也保證了嬰兒營養的攝入。只要母親有信心,掌握適當的方法,堅持哺乳,母乳喂養可堅持到寶寶1歲。

    家庭和社會的支持對母乳喂養起著重要作用。家庭成員應該全力支持母乳喂養,幫助、鼓勵母親克服母乳喂養過程中遇到的各種困難;工作單位應為堅持母乳喂養的母親提供方便,如:提供可以擠奶的房間及冰箱等。


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