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    女性為啥更易做噩夢(mèng)

    時(shí)間:2024-10-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


      英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),與男性相比,女性更容易受到噩夢(mèng)困擾。

      頻率高

      英國(guó)《每日電訊報(bào)》20日?qǐng)?bào)道,西英格蘭大學(xué)研究人員用5年時(shí)間跟蹤調(diào)查193名志愿者,其中包括100名女性和93名男性,要求這些人記錄下自己所做的夢(mèng)。

      調(diào)查結(jié)果顯示,19%的男性表示近期做過噩夢(mèng),而有過這一經(jīng)歷的女性比例高達(dá)30%。

      參與這一調(diào)查的西英格蘭大學(xué)心理學(xué)講師珍妮弗-帕克說,這是世界上首個(gè)針對(duì)男性與女性“噩夢(mèng)差異”的研究。她說:“從結(jié)果來看,男性與女性在做噩夢(mèng)頻率上有明顯差異——女性做噩夢(mèng)更多,并且女性對(duì)噩夢(mèng)的感覺更為強(qiáng)烈。”

      帕克分析說,女性更易把日常焦慮等情緒帶入睡夢(mèng)中,“我認(rèn)為女性的夢(mèng)是她們與現(xiàn)實(shí)對(duì)抗的一種潛意識(shí)”,與男性相比,她們更難關(guān)閉焦慮的“開關(guān)”。

      內(nèi)容像

      帕克說,跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示,噩夢(mèng)基本上可以分為3種:被追趕或生命受到威脅、失去所愛的人或東西、置身于一個(gè)完全陌生環(huán)境。

      “有趣的現(xiàn)象是,如果閱讀有關(guān)噩夢(mèng)內(nèi)容的調(diào)查報(bào)告,你會(huì)發(fā)現(xiàn)女性與男性所做噩夢(mèng)的內(nèi)容基本相同,”她說,“只不過女性更經(jīng)常做噩夢(mèng)。……她們不愉快夢(mèng)境的數(shù)量比男性多,而且夢(mèng)中有更多悲慘、自我否定和失敗的‘遭遇’。”

      之前曾有調(diào)查指出,女性更易夢(mèng)到家人和房間里發(fā)生的事情,她們的夢(mèng)境不像男性的夢(mèng)那樣有攻擊性。此外,女性更容易做失去親人或丟東西的噩夢(mèng),這種噩夢(mèng)出現(xiàn)的頻率要比令人恐懼的噩夢(mèng)多,甚至讓很多女性哭著從夢(mèng)中醒來。

      帕克說,研究還發(fā)現(xiàn),女性在月經(jīng)前較容易做噩夢(mèng)或內(nèi)容比較“激烈”的夢(mèng),而且更容易記住這些夢(mèng)。

      未必準(zhǔn)

      相關(guān)研究人員指出,這一結(jié)果也許并不準(zhǔn)確。

      紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院戴維-拉波波特說:“我們只能記住夢(mèng)的一小部分,對(duì)噩夢(mèng)也是如此。”愛丁堡睡眠中心主任克里斯-伊迪科華斯基表示,女性說自己做噩夢(mèng)多,可能僅僅因?yàn)樗齻儗?duì)夢(mèng)記得更清楚。

      美國(guó)拉什大學(xué)心理學(xué)專家羅莎琳德-卡特賴特認(rèn)為,帕克所做的是一個(gè)需要受試者自己填寫報(bào)告的調(diào)查,當(dāng)人們每隔一段時(shí)間才寫一次調(diào)查報(bào)告時(shí),所得結(jié)果與每天記錄噩夢(mèng)會(huì)有很大不同。

      不過她也說,這一調(diào)查再一次證明,女性“擅長(zhǎng)”在夢(mèng)里“回憶”往事,“這說明女性更容易為情緒所左右,更重視自己的感覺,同時(shí)也更自律”。

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