病毒、細菌會傳播疾病早已眾所周知，然而新近研究發現，惡劣情緒與病毒和細菌一樣具有傳染性，而心血管病、癌癥等疾病，無不與不良情緒有關。
美國洛杉磯大學醫學院的心理學家加利·斯梅爾的長期研究發現，原來心情舒暢、開朗的人，若同一個整天愁眉苦臉、抑郁難解的人相處，不久也會變得情緒沮喪起來，一個人的敏感性和同情心越強，越容易感染上壞情緒，這種傳染過程是在不知不覺中完成的。美國賓夕法尼亞州心理學家卡洛爾·凱樂普的調查表明，如果一個情緒并不低落的學生，和另一個情緒低落的學生同住一間宿舍，這個學生的情緒往往也會低落起來。在家庭中，某人如情緒低落，他們的配偶最容易出現情緒問題。美國密歇根大學心理學教授盾姆斯，科因研究證明。只要20分鐘，一個人就可能受到其他人低落情緒的傳染。在社會交往中，個人情感對其他人情緒有著非常大的傳染作用，如果你喜歡或同情某個人你就特別容易受那個人的情緒影響。