現在已不是要求女性“笑不露齒”的年代了，可你是否依然因沒有一口漂亮的牙齒而笑得“羞答答”的呢?　　下面幾種美齒方法也許可以讓你從此開懷大笑哦!

　　給牙齒定期“洗澡”

　　適應癥：牙垢堆積于牙齒表面。

　　美齒之道：

　　去醫院洗牙，常用的是超聲波洗牙。將牙齒表面因污物堆積而引起的色斑“刷”掉，牙齒又潔白如初，可半年左右洗一次。值得注意的是洗牙后要少吸煙，少喝有色飲料，并可配合潔白牙膏刷牙。

　　漂白“香煙牙”

　　適應癥：因抽煙或喝咖啡等引起的又黃又黑的牙齒。

　　美齒之道：

　　在牙醫的指導下用漂白劑漂白牙齒，但如果是因濃厚的牙石覆蓋在牙齒表面則漂白劑無效，因此漂白牙齒前要請醫生診斷確定。

　　牙齒做“面膜”

　　適應癥：因蟲牙而引起牙齒部分缺損等。

　　美齒之道：

　　磨去部分牙齒后在牙齒表面貼面，既可保持牙齒形狀、大小和正常無異，又可達到遮蓋顏色和修復缺損等作用。但此種方法易脫落、變色、引起牙齦腫脹、出血等，美齒后要認真保養。

　　“烤牙”

　　適應癥：四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞等。

　　美齒之道：

　　烤瓷牙是效果最好，保持時間最長的美白牙齒的方法，可用幾十年。它是將做好的烤瓷牙套粘固在經過磨改后的真牙上。“烤牙”后要用專用的牙刷牙膏。

　　無論使用何種方法讓牙齒美麗，平時養成良好的保護牙齒的習慣都是很重要的。

　　1、刷牙時應順著牙縫刷，不可用力過大，刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷，里外都要刷;

　　2、早晚都必須刷牙，有條件者，每餐之后應立即刷牙，睡前刷牙很重要，每次刷牙完畢，應將牙刷洗凈，將刷頭朝上放入杯內，置通風干燥處，每1-3個月應換一把新牙刷。

　　“吸”出窈窕

　　夏天來了，為了穿上裙子，眾多愛美的女性開始走進醫院將冬天堆積起來的贅肉“吸”掉。她們一方面追求美麗，但另一方面又擔憂美麗會以健康為代價，那么到底什么是吸脂術呢?

　　吸脂術是清除人體皮下過多的脂肪組織，從而重塑人體曲線魅力的手術。因成年人脂肪細胞的數量已基本衡定，吸脂術能使脂肪細胞的數量絕對減少，因而其效果是永久性的，不會反彈。

　　常用的手術方法有：

　　1、負壓吸脂術：在身體肥胖的隱蔽部分沿皮紋做一厘米內的切口，將帶有導管的吸頭插入皮下，連接一個負壓吸引器，來回抽動吸管，把破碎的脂肪組織吸刮出，使脂肪數量減少，從而達到減肥的效果。

　　2、超聲波去脂術：超聲波強大的輻射加之較低的震動頻率，容易在密度低、分子粘附力較弱的脂肪細胞內外形成大量微腔，脂肪細胞受此“空化效應”而被破壞、液化，通過小切口被吸擠出體外。

　　3、電子去脂術：是利用兩個針式電極插入吸脂部位，一根正極可注入麻藥，另一根為負極可將液化脂肪吸出。當放電時，兩極電間形成高頻電場，將脂肪細胞膜擊碎，細胞液化被吸出。

　　4、共振吸脂術：采用共振原理，由電腦程序控制下的吸管發生同脂肪細胞固有頻率相同的機械性共振波，選擇性地破碎脂肪細胞，而未使皮膚、血管及神經組織發生共振，有效地保護了神經及血管，大大提高了手術的效果。

　　可進行吸脂的部位理論上講，全身體表各部位均可進行，但有些部位涉及重要的神經、血管及臟器，操作時應特別小心，屬相對禁止區。一般常做的部位有：腹部、腰、臀、大腿、小腿、上臂及面部等。

　　吸脂術會有一些并發癥如疼痛、出血、惡心、皮下淤血、血/水腫、皮膚麻木、感染、炎癥等，嚴重的并發癥曾有出血性休克、脂肪栓塞等甚至造成死亡。因此受術者應充分了解此項手術的適應、并發癥及術后護理方法。

　　男人好“色”

　　由于受傳統保守的觀念制約和審美傳統的缺失，男性美容一直是被部分傳統意義上的中國正派男人所不齒或不愿涉足的。然而，隨著時代的進步和人們思想觀念的改變，這種情況正在發生巨大的變化：男性美容正在作為一個世界性的求美尚美話題而被提出來植入男人心里。這就是說，在世界范圍內，接受美容的男性已經越來越多，不光是前衛族，也不光是影視明星，而是許多白領也開始踏入這一領域了。更為駭人的是，男性隱私部位美容也開始為人們所談論或嘗試了。

　　一、腹部整形術

　　對于一個時髦男人來說，大腹便便是很難和性感聯系在一起的，但平坦而又略有腹肌隆起的腹部卻是一款理想的造型。在這一美麗原則的指導下，有較多脂肪堆積的腹部可以通過吸脂來塑形，但腹肌卻必須通過鍛煉來增強。

　　二、肚臍整形術

　　肚臍在許多人眼里似乎并不重要，但是我們可以想象一下，一個形狀不規整、外翻、凸出的肚臍又怎么能夠吸引異性的眼光?據國外統計資料表明，最具魅力的肚臍應該是T型或縱型，豎直的窄橢圓形也較好看。可喜的是，現在這些肚臍形狀都可以通過整形美容手術獲得。時髦前衛的你是否也想一試?

　　三、臀部整形術

　　和女性一樣，松垮而又肥大的臀部對于男性而言同樣是不美觀的，緊而翹的臀部才是男性魅力的一大特征。男性臀部的整形可以通過手術、吸脂和鍛煉三方面來加以矯正和改善。其中，鍛煉塑形是最有效、最安全的美容術。

　　四、陰莖延長術

　　陰莖的長度是男性最想獲得改善的方面，盡管長度并不太影響性生活，但好像長的陰莖總比短的好，并且更具有優勢。目前的整形手術已經能夠使陰莖安全地延長，切口很小并且隱蔽，不需充填其它物質，一般術后10天左右即可進行性生活。

　　五、陰莖增粗術

　　陰莖的粗細對性生活的質量影響較大。目前陰莖的增粗方法主要是在陰莖表皮下充填安全的醫用軟組織材料，使之變粗。但是運用此方法應慎重;一是要注意選擇的材料是否安全、長久;二是施術醫生技術水平的高低。這樣才能避免術后的并發癥或預后不良。

　　六、包皮整形術

　　包皮對男性有兩方面的影響：一是在生長發育期間會限制和影響陰莖的生長;二是藏污納垢，引起多種疾病。包皮整形術就是針對這方面的疾患而施行的外科手術，手術方法有多種，可環切，也可采用激光，此外還有一種改良法不會傷害系帶，并對性生活的影響極小。

　　七、毛發移植術

　　濃密而又分布均勻的毛發一直是男性第二性征，也是營造男性粗獷魅力的外在修飾。除了頭發、胡須之外，合適的胸毛、腿毛、臂毛及陰毛都會增添男性的野性魅力。隨著現代顯微植毛技術的發展，不僅禿發得到了有效的治療和改善，同時也可以在身體的某些特殊部位進行永久性植毛，這對改變或營造男性獨特的魅力無疑具有不同尋常的意義。

　　八、文身術

　　以前，文身在人們的意識中都是被認為不好的，其實文身是一種個性的展現，合適的文身可以表現自己的喜好，也能增添男性的雄霸之氣。今天，文身正在成為男性美容的一個常規項目，并且必將具有更加廣闊的潛在市場。