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    動動手指就養生的健康方法

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    動動手指就健康,很多人奇怪,為什么動動手指就會健康呢?其實我們所說的動手指就是平日里自己就可以的手部,在其他的地方也有很多有關于足療養生的文章,而關于手療卻很少,通過足底的按摩可以幫助我們的身體健康再上一個臺階,祛除疾病的煩惱。同理的,對于手的保健也能達到類似的效果。手指可能是我們一日之中最經常運用到的身體器官,在這雙手上寫著我們的身體密碼,今天我們就一個一個來讀透吧。

     

    動動手指就養生的健康方法

     

    江湖術士靠手相算前途,其實手相不一定指示命運,但肯定預示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前,隨時可看,隨地可按……

    我們的手部和足部一樣,布滿了與人體器官緊密相連的經絡穴位,當身體某個部位發生異常,手掌的相應部位也會發生變化。而且優勢在于,手就像一面鏡子可以隨時看。“照鏡子”觀察手的氣、色、形的變化,可以及時了解器官情況,然后發現問題、解決問題,就在你靈活的十指之間。

     

    健康的手指都一樣

     

    健康的手指都一樣:

    指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。

    五指養生速查

    手部有6 條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個穴位(區),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。

    五指     對應經絡     對應器官

    拇指     肺部經絡      心臟和肺

    食指     大腸經絡     胃、腸和消化器官

    中指     心包經絡      五官、肝臟

    無名指    三焦經絡      肺和呼吸系統

    小指     心、小腸經絡    腎臟、循環系統

    不健康的手指各有不同:

    甲半月顏色

    灰色:可能精力弱,容易引起貧血、疲倦、乏力。

    粉紅:可能臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲亢等病癥。

    紫色:容易引起心腦血管血液循環不良,供血供氧不足,易出現頭暈、頭痛、動脈硬化。

    黑色:多見于嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥者。

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