副標(biāo)題#e#

　　月經(jīng)是女人從少女期至更年期近30年的陪伴，我們的情緒狀況和健康指數(shù)都能通過月經(jīng)反映出來然而，月經(jīng)并非一成不變當(dāng)我們的身體發(fā)生變化時(shí)，“老朋友”的表情也會(huì)隨之不同有些是在善意提醒我們健康小恙趕快調(diào)整，有些則可能只是一場(chǎng)虛驚……

　　粗略計(jì)算一下，我們一生會(huì)經(jīng)歷400多次月經(jīng)，也就是說女人一生中十分之一的時(shí)間都在與她共處。但我們的“老朋友”并非永遠(yuǎn)一成不變。她不期而遇或姍姍來遲，她暗流洶涌或漸漸枯竭………我們的身體發(fā)生變化，月經(jīng)也可能隨之發(fā)生改變。

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　　人工后月經(jīng)變少

　　Q：年初的時(shí)候不小心意外“中獎(jiǎng)”，人工流產(chǎn)后我發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)比以前量少了很多。以前每個(gè)月得用三包衛(wèi)生巾，現(xiàn)在兩包還有剩，我擔(dān)心是不是有流產(chǎn)后遺癥?

　　A：人工流產(chǎn)是一種物理性的胚胎剝離手術(shù)，就是把胚胎和已經(jīng)增厚的子宮內(nèi)膜一起清除出身體。通常一次操作手法正確的流產(chǎn)手術(shù)并不會(huì)讓身體受到很大的，只有頻繁的刮宮手術(shù)才可能導(dǎo)致月經(jīng)稀少甚至。你手術(shù)后發(fā)生的月經(jīng)改變與流產(chǎn)手術(shù)有關(guān)，但一個(gè)月用兩包衛(wèi)生巾仍屬于正常范圍，并不需要擔(dān)心。需要提醒你的是，以后要注意做好功課，因?yàn)榱鳟a(chǎn)給子宮造成的創(chuàng)傷是不可逆的，建議你好好休息、調(diào)養(yǎng)。

　　過度，月經(jīng)不來

　　Q：這個(gè)夏天，為了穿裙子漂亮，我對(duì)自己進(jìn)行了一次“魔鬼式”減肥訓(xùn)練。一天只吃一餐水果，嚴(yán)格堅(jiān)持早中晚三個(gè)時(shí)段的有氧鍛煉。結(jié)果我成功減了10斤體重，但月經(jīng)卻有兩個(gè)月沒來了。請(qǐng)問這是怎么回事?

　　A：你的情況是很典型的過度減肥而引起的月經(jīng)不來。長期過量運(yùn)動(dòng)和讓體內(nèi)各種調(diào)節(jié)激素的分泌發(fā)生紊亂。趕緊恢復(fù)正常的三餐作息，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該長期、適當(dāng)，而不應(yīng)如此魔鬼地對(duì)待自己的女兒身。調(diào)整3～6個(gè)月，如果月經(jīng)還不來，就需要去看醫(yī)生了。

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　　藥物引起的閉經(jīng)

　　Q：我上半年因情緒問題吃了一段時(shí)間的精神類藥物，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)比以前少很多，最近一個(gè)月幾乎閉經(jīng)。我才28歲，還沒有生寶寶，很擔(dān)心月經(jīng)從此一去不返。

　　A：激素類藥物、精神類藥物都可能對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，尤其對(duì)于月經(jīng)初潮不久以及正處生育高峰期的女性來說。如果因病用藥治療引起月經(jīng)紊亂，首先應(yīng)征求醫(yī)生意見，是否必須繼續(xù)治療，所用藥量能否減少。一般在停藥或減少藥物用量之后，月經(jīng)會(huì)自然恢復(fù)。如果不能停藥或減量使用，則應(yīng)以治病為主，待病治愈以后，再設(shè)法讓月經(jīng)恢復(fù)正常，因?yàn)榧膊”旧硪矔?huì)引起月經(jīng)變化。個(gè)別情況下，也可以邊治病，邊用少量藥物維持月經(jīng)，以防止閉經(jīng)時(shí)間過長，發(fā)生生殖器官萎縮性變化。

　　特別提示：有些有抑制食欲作用的減肥藥物、胃動(dòng)力藥都可能引起。此外，一些治痘痘或色斑的品性寒涼或活血作用的中藥，也不宜在經(jīng)期服用。

　　吃后月經(jīng)亂了

　　Q：聽朋友介紹吃避孕藥能讓月經(jīng)更規(guī)律還能。但我服藥后周期反倒更亂。每次月中內(nèi)褲上總有一點(diǎn)血跡。這是怎么回事?

　　A：剛吃避孕藥時(shí)，有一部分女性會(huì)出現(xiàn)這樣的“突破性”出血問題。如果沒有出現(xiàn)其他不適，暫且不用理會(huì)。3～6個(gè)月身體適應(yīng)后，突破性出血的問題會(huì)自然消失。如果問題一直存在，可以請(qǐng)醫(yī)生為你推薦其他的避孕藥。

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　　特別提示：相比其他月經(jīng)問題，非月經(jīng)期間出血是最需要重視的問題。如果在經(jīng)期與經(jīng)期之間偶有點(diǎn)狀出血，特別是在排卵前后出血，是因雌激素變動(dòng)引起的，并無大礙。但如果出血量太多或并非在排卵期前后，就是不正常的。有可能與、生殖道腫瘤、生殖器官發(fā)炎等病變有關(guān)，需要就醫(yī)檢查。

　　引起的月經(jīng)過多

　　Q：最近一次體檢發(fā)現(xiàn)了子宮肌瘤，多個(gè)，大小在1cm~3cm之間，醫(yī)生說我可以隨時(shí)觀察，更建議我及時(shí)手術(shù)，但是我因?yàn)榕峦催t遲沒去做?，F(xiàn)在我的月經(jīng)量幾乎是以前的三倍。每個(gè)月要用三包衛(wèi)生巾，還經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?。?qǐng)問為什么這樣?

　　A：子宮肌瘤是子宮內(nèi)的異物，子宮內(nèi)膜表面積增大，破損出血時(shí)，出血量自然就會(huì)多。每個(gè)月出現(xiàn)的月經(jīng)失血過多，長期累積就會(huì)導(dǎo)致問題。你時(shí)常感到頭暈就是貧血的表現(xiàn)。臨床發(fā)現(xiàn)，成年女性中，有40%左右的貧血是月經(jīng)過多導(dǎo)致的。建議你及時(shí)手術(shù)，同時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)葉酸，改善身體的貧血癥狀。

　　特別提示：什么是月經(jīng)過多?理論上說，每次月經(jīng)失血超過80ML就可以說是月經(jīng)過多。具體說來，每個(gè)月用衛(wèi)生巾(10片裝)超過3包，且每次都濕透，就是月經(jīng)過多。

　　產(chǎn)后月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長了

　　Q：我去年生了女兒，今年發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量比以前多了。以前基本三天就干凈了，現(xiàn)在則在5天左右。不知道這是怎么回事?

　　A：產(chǎn)后月經(jīng)一般在6周左右恢復(fù)。哺乳的產(chǎn)婦，多數(shù)需要半年到一年以后才來月經(jīng)。最初幾次月經(jīng)，大多數(shù)人的月經(jīng)量都比平時(shí)月經(jīng)量多，平均約多1/3，以后逐漸恢復(fù)正常，并不需要治療。注意觀察經(jīng)血的顏色，如果顏色正常，又沒有現(xiàn)象，也沒有導(dǎo)致貧血，就不必在意。事實(shí)上，很多專家認(rèn)為，產(chǎn)后1～2年感覺經(jīng)血量變多，還可能是因?yàn)樯^程中激素刺激生殖系統(tǒng)發(fā)育更趨成熟造成的。所以，不必?fù)?dān)心，順其自然就好。

　　特別提示：因?yàn)橐呀?jīng)完成生育任務(wù)，建議你放置含孕酮的子宮內(nèi)節(jié)育器。這是一種非常安全同時(shí)可以緩解月經(jīng)過多問題的好方法。

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　　生寶寶后月經(jīng)變少

　　Q：有的人產(chǎn)后月經(jīng)增多，我的情況剛好相反，我生完兒子以后，月經(jīng)量只有從前的三分之二。請(qǐng)問這正常嗎?

　　A：每個(gè)人的生理機(jī)能不同，產(chǎn)后月經(jīng)的變化也不同。專家認(rèn)為產(chǎn)后經(jīng)血變少的最主要原因是壓力大和性生活減少。因?yàn)楝F(xiàn)代女性生活緊張，許多女性生了小孩后，除了照顧孩子、操持家務(wù)還要出外工作，壓力大加上性生活減少，本身激素分泌不足，月經(jīng)量變少的幾率也增加許多。

　　亂用補(bǔ)品，“擾亂”月經(jīng)

　　Q：我有陰道干澀問題，覺得該補(bǔ)補(bǔ)就吃了半年的蜂王漿。最近發(fā)現(xiàn)月經(jīng)特多，B超還發(fā)現(xiàn)了子宮疾肌瘤。這是怎么回事?

　　A：子宮肌瘤的生長與雌性激素過度刺激有關(guān)，所以子宮肌瘤容易發(fā)生在卵巢功能旺盛的生育期女性，30～50歲為高發(fā)期。在此期間，除非經(jīng)過體檢證實(shí)你體內(nèi)激素水平低下，否則，不要隨便服用含性激素的和品，包括蜂王漿、胎盤素以及一些或抗衰老的外用保健品。因?yàn)?，這些補(bǔ)品不僅可能導(dǎo)致子宮肌瘤、的形成，還可能引起。最近幾年，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，由于含激素類產(chǎn)品的濫用，已經(jīng)導(dǎo)致子宮肌瘤等疾病低齡化傾向嚴(yán)重。以前產(chǎn)后女性的高發(fā)癥，現(xiàn)在會(huì)發(fā)生在25歲左右未生育女性身上，甚至在大學(xué)生中也有發(fā)現(xiàn)。

　　特別提示：其實(shí)，身體出現(xiàn)的陰道干澀也許并非由于體內(nèi)性激素水平明顯降低所致，而可能是陰虛所致?？梢允褂猛庥藐幍罎櫥瑒?，同時(shí)服用一些養(yǎng)陰潤燥，健脾益胃的食物，如百合、銀耳、蜂蜜。