<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    提高孩子秋季抵抗力三秘訣

    時(shí)間:2024-10-17  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    時(shí)下,晝夜涼爽,中午炎熱,正是小兒容易發(fā)生呼吸道感染的時(shí)節(jié)。這與小兒體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的變化有關(guān)。此外,處暑節(jié)氣后,小兒容易舌干口燥,大便干結(jié),鼻塞干呵,一派“秋燥”表現(xiàn)。家長(zhǎng)要注意替寶寶調(diào)整生活起居。

      秋季寶寶穿衣要領(lǐng)

      俗話說:“春捂秋凍”,也就是指衣服不要穿得太多,被子不要蓋得太厚,讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程。由于氣溫變化較大,在外出時(shí)給寶寶備用一件外套和一頂小帽,降低寶寶的受涼幾率。回家后,別急著給寶寶脫外套,因?yàn)榍锾斓臍夂虺J峭饷鎼灍岫覂?nèi)涼爽,很快給寶寶脫去外套就容易受涼誘發(fā)感冒。

      秋季嘗試?yán)渌憻?

      當(dāng)氣溫稍有回落,就給寶寶添上厚衣服,造成一種恒溫環(huán)境,沒有得到寒涼鍛煉,發(fā)而容易感冒。在秋天開始耐寒鍛煉是提高對(duì)寒冷反應(yīng)靈敏度的最有效方法。開始可用冷水給孩子洗手擦臉,小兒一般都能適應(yīng)。以后可用冷毛巾擦身,待習(xí)慣后用冷水沖浴,約數(shù)分鐘,然后用干毛巾擦干。在鍛煉時(shí)要把握適度和漸進(jìn)的原則,當(dāng)孩子出現(xiàn)寒顫時(shí)立即停止。

      秋季食療防燥健身

      秋季各種傳染病增多,為了增強(qiáng)孩子的免疫力,秋季飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,適當(dāng)增加含熱量高的食物,以增加體能。食物的選擇可考慮增加魚、雞、鴨、牛肉和豆制品的比重,多吃些湯類和粥類食品,以減少氣候干燥給孩子帶來(lái)的不良影響。新鮮的時(shí)令蔬菜和水果要注意補(bǔ)充。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

  • ·散步
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久天天影视香蕉 | 国产乱子伦精品免费视频| 成人精品视频一区二区三区 | 91久久精品91久久性色| 午夜一级日韩精品制服诱惑我们这边 | 欧美日韩成人精品久久久免费看| 黑人精品videos亚洲人| 久久久国产乱子伦精品作者| 精品欧美一区二区在线观看| 337P亚洲精品色噜噜| 国产成人精品日本亚洲11 | 国产日韩久久久精品影院首页 | 999在线视频精品免费播放观看| 99久re热视频这里只有精品6| 精品人妻无码一区二区色欲产成人| 欧美在线精品一区二区三区| 国产精品国产欧美综合一区| 久久精品国产亚洲网站| 国产精品国产三级国产普通话| 中文字幕久久精品| 亚洲日韩精品无码专区网站| 免费精品精品国产欧美在线欧美高清免费一级在线| 久久精品免费一区二区三区| 99精品视频在线| 99RE6热在线精品视频观看| 成人区人妻精品一区二区不卡网站| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 亚洲欧美精品丝袜一区二区| 日本精品少妇一区二区三区| 国产亚洲精品看片在线观看| 国产精品无码v在线观看| 成人精品一区二区三区| 93精91精品国产综合久久香蕉| 一区二区三区国产精品| 日韩精品一区二区三区四区| 久久久久久久99精品免费观看| 国产精品莉莉欧美自在线线 | 久久99精品久久久久久噜噜| 国模精品一区二区三区| 精品久久久久久无码免费| 精品无人区无码乱码毛片国产|