十種現(xiàn)象須求助心理咨詢師
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
青春期,是人成長過程中的關(guān)鍵時期。青少年的心理,猶如一只尚未成熟的青蘋果,它日漸成熟,卻還未脫青澀與稚氣。引導(dǎo)青少年的心理走向健康,對塑造其性格有著至關(guān)重要的作用。近些年來,我們偶爾會聽聞這樣令人心痛的消息:有的孩子不堪學(xué)業(yè)重壓尋了短見,有的孩子無法適應(yīng)生活關(guān)上了自己的“心門”……我們邀請了青春期心理的權(quán)威專家,為家長與孩子講解青春期心理怎樣才能健康發(fā)展。
“青蘋果”心理如何邁向健康與成熟
青少年期是身體快速成長的時期,也是心理逐步走向成熟的時期。在這一時期中,充斥著變化和沖突,又被稱為“反抗期”或“叛逆期”,是各種心理障礙的高發(fā)時期。青少年常見的心理障礙包括:焦慮障礙、注意缺陷多動障礙、抑郁障礙、進食障礙、睡眠障礙、品行障礙以及重性精神病、主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、交往、情緒和適應(yīng)方面的困難。
對大多數(shù)青少年來說,雖然達不到心理障礙的嚴重程度,但常常存在各種困惑和煩惱,如果不能得到及時解決,也會損害心理健康發(fā)展。臨床認為:如果出現(xiàn)以下情形,應(yīng)及時求助心理健康專業(yè)人士。
1、情緒持續(xù)低落、覺得活著沒意思,自卑,對原本感興趣的事失去興趣,懶得活動。
2、擔憂害怕,如考試、發(fā)言、上學(xué)、參加社交活動等,出現(xiàn)回避行為。
3、沉默寡言,不和他人交流,行為退縮,或出現(xiàn)怪異行為,自言自語,自笑。
4、上課注意力不能集中,完成作業(yè)困難,學(xué)習(xí)成績明顯下降或一直低下。
5、體重明顯下降,進食時回避他人。
6、入睡困難,早醒或夜醒多。
7、經(jīng)常存在人際沖突,易怒,行為沖動。
8、遇到突發(fā)事件后,難以適應(yīng),影響到日常學(xué)習(xí)和生活。
9、存在醫(yī)學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。
10、性困惑或性行為異常。
青少年心理問題原因出在哪兒
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