<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    刷牙的誤區(qū)你知道嗎?

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    副標(biāo)題#e#

    我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴(yán)峻,患病率高達(dá)97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上,牙科專家提醒,口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系,現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔,其實很容易導(dǎo)致口腔菌群失調(diào),從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。

    誤區(qū)一:漱口水天天漱,清涼干凈。

    糾錯:漱口水不提倡每天使用,醫(yī)院藥用漱口水的使用更要遵醫(yī)囑。

    很多人都認(rèn)為漱口水方便又管用,刷完后口腔感覺清涼而干凈。實際上,漱口水不提倡天天使用和長期使用。因為口腔里也有多個菌群群落,這些菌群平衡才能有效防治各類口腔疾病的發(fā)生。現(xiàn)在的一些漱口水,尤其是醫(yī)院里醫(yī)生給患者開的漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往會抑制某一類口腔菌群,另外一種菌群相對增多,導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)。比如,口腔內(nèi)厭氧菌過多會誘發(fā)牙周炎,更容易形成牙石,而乳酸菌過多會引起齲齒。所以,漱口水不宜長期頻繁使用,使用藥用漱口水最好遵醫(yī)囑,在口腔炎癥治好后最好不要再使用藥用漱口水作為日常護(hù)理用品,最好的口腔護(hù)理還是天天堅持刷牙。

    誤區(qū)二:刷牙直上直下,持續(xù)時間短。

    糾錯:應(yīng)該使牙刷和牙齒保持45度角,每個位置至少應(yīng)輕刷10下。

    刷牙的正確方法應(yīng)該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,在牙齒咬合面前后輕刷,每個刷牙位置至少應(yīng)該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續(xù)3分鐘,這樣才能徹底有效地清除口腔細(xì)菌,對于一些難以清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。胡曉敏說:“在家刷牙可以自己看著時間,如果刷牙時間太短,刷了等于白刷。”

    #p#副標(biāo)題#e#

    誤區(qū)三:婦女月子里不能刷牙。

    糾錯:孕期和產(chǎn)后營養(yǎng)足而運動少,牙齦炎更易頻發(fā),應(yīng)該堅持每日用溫水刷牙。

    “很多人認(rèn)為,孕婦剛剛生完孩子,月子里怕涼,最好不要刷牙,其實這是個很大的誤區(qū)。”胡曉敏說,孕婦懷孕期間因荷爾蒙的影響,牙齦對牙菌斑的刺激反應(yīng)更加激烈,牙齦炎發(fā)生得更為頻繁。孕婦在懷孕前就應(yīng)該進(jìn)行口腔檢查,進(jìn)行洗牙等清潔治療,防止孕期牙齦炎的發(fā)生,防止對幼兒的傳播。另外,婦女生產(chǎn)后由于體內(nèi)激素水平并未完全恢復(fù)正常,加上懷孕期間營養(yǎng)充分,運動減少,口腔易充血,如果不清潔,更易發(fā)生牙齦炎、牙周病等口腔疾病。即使在月子里,孕婦也應(yīng)該堅持每日用溫水刷牙。
     

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品免费久久久久久久| 精品日韩亚洲AV无码| 亚洲av无码乱码国产精品| 91麻豆精品国产91久久久久久| 亚洲av永久无码精品表情包| 国内精品99亚洲免费高清| 欧美亚洲国产精品第一页| 国产精品免费高清在线观看| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 日本精品久久久久中文字幕8| 久久99精品久久久久子伦| 欧美日韩精品久久久久| 国产精品美女久久久网AV| 久久亚洲精品视频| 99久久婷婷免费国产综合精品| 无码人妻精品一区二区| 亚洲精品国自产拍在线观看| 久久久WWW成人免费精品| 94久久国产乱子伦精品免费| 97国产精品视频| 国产精品成人观看视频国产奇米| 亚洲爆乳精品无码一区二区三区| 欧美日韩成人精品久久久免费看| 国产综合精品蜜芽| 国产一区二区精品久久凹凸| 久久青青草原精品影院| 欧美亚洲精品在线| 久久99国产精品二区不卡| 97视频在线观看这里只有精品 | 国产精品亚洲片在线观看不卡| 一区二区国产精品 | 四虎影视884a精品国产四虎| 国产夫妇精品自在线| 国产成人精品一区二区秒拍| 国内精品伊人久久久久av一坑| 老汉精品免费AV在线播放| 少妇人妻无码精品视频app| 久久久久无码精品国产不卡| 精品久久久久久国产潘金莲| 99国产欧美精品久久久蜜芽| 97久久综合精品久久久综合|