<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    老花眼自我保健法

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    1.點按印堂穴

    右手拇指按在印堂穴上,用力按壓約36秒,也可以心里默數36下。然后,不松勁,接著按順時針方向揉9次,逆時針方向揉9次,再重復一遍,共36次。

    2.點按太陽穴

    兩手中指分別按在左右太陽穴上,兩中指同時用力按壓約36秒,也可以心里默數36下。然后,不松勁,接著向前揉9次,向后揉9次,再重復一遍,共36次。

    3.點按瞳子髎穴

    兩手中指分別按在左右瞳子髎穴上,方法同太陽穴,做時閉目。

    4.點按睛明穴

    兩手中指分別按在左右睛明穴上,兩中指同時用力按壓約36秒,也可以心里默數36下。然后,不松勁,向里揉9次,向外揉9次,再重復一遍,共36次,做時閉目。

    5.點按四白穴

    兩手中指分別按在左右四白穴上,方法同睛明穴。

    6.點按風池穴

    兩手拇指分別按在左右風池穴上,其余四指放在頭后部,方法同睛明穴。

    7.點按合谷穴

    先將左手放在左大腿上,虎口朝上。然后,用右手拇指按在左手合谷穴上,方法同印堂穴。同樣方法,左手拇指點按右手合谷穴。

    8.點按足三里穴

    左手拇指按在左足三里穴上,方法同印堂穴。用同樣方法,右手拇指點按右足三里穴。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲AV永久无码精品一区二区国产| 久久久久久久久无码精品亚洲日韩| 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫| 精品国内片67194| 自拍偷自拍亚洲精品第1页 | 精品久久久久久久久中文字幕| 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 91精品国产91久久| 成人国内精品久久久久一区| 亚洲欧洲美洲无码精品VA| 久久精品无码一区二区三区日韩| 亚洲国产精品久久久久| 99热精品在线观看| 精品人妻码一区二区三区| 中文字幕九七精品乱码| 日韩精品欧美亚洲| 美女岳肉太深了使劲国产精品亚洲专一区二区三区 | 国产亚洲精品自在线观看| 在线观看91精品国产入口| 国产精品麻豆高清在线观看| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| 骚片AV蜜桃精品一区| 一夲道无码人妻精品一区二区 | 欧美激情视频精品一区二区 | 日本精品一区二区三区在线视频| 精品国产人成亚洲区| 国产亚洲精品AA片在线观看不加载| 99热热久久这里只有精品68| 99re只有精品8中文| 亚洲国产精品一区| 久久国产精品-国产精品| 国产福利视精品永久免费| 国产69精品久久久久777| 国产99精品久久| 精品国产欧美一区二区| 久久免费精品视频| 亚洲综合一区二区国产精品| 国产成人精品免费大全| 精品a在线观看| 久久精品成人影院| 日韩欧美国产精品第一页不卡|