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    腎虛的表現(xiàn)你了解多少

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


      現(xiàn)在社會,亞健康人群比例越來越大,2007年2月市科委開展的一項歷時三年的調(diào)查顯示:“北京地區(qū)56.7%的人處于亞健康狀態(tài),其中男女比例差不多,以“白領(lǐng)”居多,真正健康的人群不足四分之一。”為什么物質(zhì)生活提高了,反而健康狀況下降呢?其中的原因可以從生活方式、飲食、心理等各個方面找到答案。

      道理很簡單,好的生活習(xí)慣對應(yīng)健康的身體狀況、壞的生活習(xí)慣導(dǎo)致不健康乃至疾病,所以,要想身體好,還要從生活中找答案。筆者作為中醫(yī)師,遇到很多病患,雖經(jīng)中西醫(yī)長期調(diào)治,收效甚微,其最主要原因之一就是患者不懂得保養(yǎng)元氣。人體的健康好比水箱,水多、水滿表示精力旺盛,元氣充足,抵抗力強,體質(zhì)強健,疾病容易痊愈;水少、水干則表示身體素質(zhì)降低,抵抗力不足,元氣衰微,疾病很難痊愈。而醫(yī)生的作用是幫助往水箱里灌水,以增加生命元氣,補充體內(nèi)精華,調(diào)整陰陽五行平衡,從而幫助患者恢復(fù)健康。灌滿水的前提是什么?那就是保證水箱不再漏水,事先將下水口堵住,然后才能有望將水箱的水灌滿、灌足。否則,灌得越快,漏得越快,灌得越多,漏得越多,長此下去,缺口越來越大,身體的精華喪失殆盡,健康也就垮下去了。

      在上面的比喻中,水箱的缺口漏水,比喻的是元氣的喪失。元氣耗損有很多途徑,如熬夜、暴飲暴食、心理壓力大、情緒波動、缺乏適當(dāng)運動等,但這里面泄漏元氣最快最直接的途徑就是手淫、房事、邪淫等等喪失腎精的行為,特別是手淫和邪淫(與非自己夫妻的人發(fā)生關(guān)系),元氣的耗損量非常大。所以古人治病,往往事先告誡病者需要節(jié)欲保精數(shù)月,等疾病痊愈也須保養(yǎng)一段時日,即使夫妻行房也要有所節(jié)制,否則萬難痊愈!

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