秋天干燥的天氣，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。在這樣的節氣里，女性體內的水分和營養非常容易流失，不僅會出現皮膚干燥、脫屑的狀況。很多人感覺秋天即使喝了很多白開水，仍不能完全抵御秋燥帶來的負面效應。此時，女性的陰道也會變得干澀，容易出現性欲減退的現象，嚴重影響性愛質量。

秋燥擾“性”福

原來，立秋之后天氣由熱轉涼，正處““陽消陰長”的過渡階段，人體需要通過飲食、精神、運動等方面的調節以適應自然界的陰陽變化。由于秋天氣候比較干燥，在秋老虎的余威下，容易產生燥氣干澀的現象，也就是我們所說的“秋燥”。此時女性在性交時也會出現陰道干燥，雖然明明也有性需求，但生理上卻產生抗拒，不僅影響行房的情緒和歡悅，陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷也會有所增加，容易影響夫妻性生活的和諧。

欲不可縱，但也不可無

對此，醫生解釋，“秋季是收獲的季節，萬物少了生氣，開始收斂。根據傳統中醫理論，秋天人體內的陽氣和精氣都開始收斂，為冬天做準備。因此出現性欲減退現象很正常，尤其是體質敏感的人群比較容易出現這種情況。” 那么，為了預防發生陰道干澀而造成性交不愉快之情，丈夫不能一上來就“直奔主題”，夫妻行房時可適當延長性前戲的時間，也可適當使用一些潤滑劑，促進房事的順利進行。

“欲不可縱，但也不可無”，秋燥當令，醫生指出房事性交應有所收斂，頻頻縱欲容易導出現氣弱腎虛等癥狀，還會干擾夫妻情緒。但也無需刻意避免性生活，不過度約束。若出現性欲減退，也要正確看待和接受這種生理反差，無需過分緊張。

此外，醫生推薦夫妻可通過太極、游泳、跑步等運動來調節情緒，也能較好的促進性生活的和諧。