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    浸洗眼睛防治白內障

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    我是年近古稀的機關退休女干部。1995年發現自己的眼睛視力特別模糊,迎面相距10米左右就看不清人的面孔。于是,我到醫院看眼科,醫生說是白內障所致,并開了白內障藥水滴眼,可效果不是很理想。

    有次我去老年大學上課時,把視力模糊的事告訴了同學,有位同學告訴我一個保護視力、防白內障老化的驗方:一、早晨漱口后,裝一盆冷水(自來水),在寒冬可少摻一些熱水,然后睜著眼睛把臉放入盆內水中浸洗眼睛,同時按順時針、逆時針,上下、左右和四個90度對角等六個方向轉動眼球20~30下,如有時間能多浸洗幾次更好;二是把干凈的洗面毛巾放入水中浸濕,然后用毛巾水輕輕擦洗眼睛,右手從左眼擦洗到右眼,按同樣方法換用左手,從右眼擦洗到左眼,每手各擦洗30~40下。我按此辦法天天浸、擦洗眼睛,已堅持了7年多,現在我的眼睛感覺明亮,視物清楚,而且能穿針引線了.

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