今年65歲的陳姨自丈夫去世后已不知度過了多少個不眠之夜了，丈夫去世已半年多，在這半年里，陳姨無法正常地吃飯、睡覺，每天在家里不是發呆就是以淚洗臉，而且還常常出現胸悶、頭痛、心慌的癥狀。記者在采訪中了解到，像陳姨這種情況，她極可能已經患上了老年抑郁癥。據廣州醫學院第一附屬醫院心理科的左小萍主任介紹，如今，除了腫瘤、心腦血管傳統的老年疾病外，抑郁癥也已成為了埋藏在老人晚年生活中的一大“定時炸彈”。

老人抑郁癥占心理門診1/3

據廣醫一院心理科的左小萍主任分析，近年來，隨著人們保健意識的增強，前往醫院求診的抑郁癥老人逐漸增多，占了心理科門診量的1/3左右。老人患上抑郁癥的原因有很多種，但以退休后心理失衡、喪偶后悲痛打擊、長期慢性病的折磨排在頭三位。

個案一

退休心態難調適苦悶淤積

今年66歲的王老伯退休已經一年多了，可這一年他過得一點也不快活。剛開始退休的時候，王伯每天還是一到7點就起床，有幾次甚至忘了自己已經退休，拿著公文包準備去上班。過了沒多久，王伯開始出現胸悶、心悸等癥狀，而且整個人覺得特別煩躁，看什么都覺得不順眼，而且動不動就會對家人發脾氣。開始時，王伯以為自己的心臟有問題，誰知看了多家大醫院，治療了近一年卻都還是沒有什么起色。在朋友的介紹下，王伯找到了心理醫生。

經過檢查，心理醫生覺得王伯患的并非心臟病，而是心病———老年抑郁癥。原來，退休前一直身居要職的王伯突然間無法適應退休帶來的落差，再加上以前長年忙于應酬，沒有培養什么興趣愛好，也沒有什么朋友，所以退休后難免覺得寂寞，久而久之，內心淤積的苦悶得不到緩解，患上了抑郁癥。

專家點評：從領導崗位退下來后不平衡、不適應是很多老人在剛退休時出現的心理障礙。這種障礙不及早排除的話，不僅會讓晚年生活悶悶不樂，甚至還會引發癌癥等嚴重疾病。醫生建議這類老人，應該用平常心去看待這個人生的必經階段，并且放下架子，和所居住小區內的其他老人交朋友，培養種花養鳥等各種有益身心的興趣，擴大自己的生活圈子，這樣才能走出抑郁的陰影。

個案二

晚年喪偶哀傷孤獨成疾

今年65歲的陳姨和丈夫感情一直很好，一年前，丈夫因患癌癥去世，陳姨的生活頃刻間坍塌了。孤獨和哀傷使得陳姨吃不下飯，晚上躺在床上輾轉難眠。隨著時間的推移，陳姨不但沒能擺脫喪偶的痛苦，反而越來越消沉，有幾次，她甚至想到了死。

專家點評：晚年失去老伴確實有錐心之痛，也是老人抑郁癥的其中一條重要“導火線”。醫生建議，在度過喪偶初期的哀痛之后，老人首先應該將自己的生活安排得豐富多彩，盡量少呆在家里，減少自己對往事的回憶；其次，老人應該將對老伴的感情轉移到兒女和孫子身上，讓自己的情感找到一個宣泄口。陳姨遵循了醫生的建議，一早先去公園晨運，下午就和鄰居打打麻將，每周還會抽出兩天去兒子家幫忙搞搞衛生，煮煮飯。如今，陳姨的生活很有規律，她笑言自己“已沒有時間傷心了”。

個案三

慢性疾病折磨產生自殺傾向

汪阿婆今年75歲，早年患有的糖尿病日益嚴重，而且還出現了嚴重的并發癥。汪阿婆無法自己行走，而糖尿病引發的白內障，使汪阿婆已接近失明。此外，由于長年患病，汪阿婆花費的醫藥費已經數以十萬計，這時，汪阿婆的兒女因為沉重的經濟負擔也開始對汪阿婆的態度有所改變。

原本在疾病折磨下已經十分痛苦的汪阿婆既內疚又自責，覺得自己確實拖累了兒女，有一次，汪阿婆偷偷留下了一把水果刀，向自己的手腕割了下去……

專家點評：老人長年患病原本已是一件十分痛苦的事情，這時如果家人兒女再對老人冷言冷語的話，很容易把老人逼上絕路。為此，醫生建議長期患病的老人應該把心放寬，以樂觀的態度積極配合醫生的治療。作為兒女，如果經濟上確實有困難，不妨開門見山地與老人商量。總之，任何困難都總有解決的辦法，一家人共同面對才能共渡難關。

此外，還有的老人抑郁癥是在毫無誘因的情況下發生的。據專家分析，這主要是病人的神經系統內某種介質的水平偏低。這種情況單靠心理疏導是不夠的，還需要通過抗抑郁藥物加以治療。

早發現嚴防老人自殺

據左小萍主任介紹，老年抑郁癥是老年人的多發病，同時也是一種“全身性”的疾病，包括軀體、情緒、思想和行為均受到影響。據有關資料統計，目前世界每年約有11.3%的成年人患抑郁性障礙，其中男性發病率為10%，女性發病率為20%。左主任指出，老人抑郁癥的早期發現十分重要，否則抑郁癥不僅會增加老人患腫瘤、心腦血管疾病的機會，甚至還會引發老人嚴重的自殺傾向。

有關專家指出，老人抑郁癥常因受精神刺激或軀體原發病疼痛所誘發，因此首先老年人在遇到生活變故的時候要學會保持樂觀開朗的心態，多找別人聊天，以排解內心的苦悶。其次，家人要給予老年人，尤其是出現抑郁癥狀的老年人更多的安慰、勸解、疏導和鼓勵，幫助其解除精神壓力負擔。再次，老年抑郁癥常會厭世輕生，家人或朋友要多加監護，嚴防其自殺。

此外，由于抑郁癥的早期常會被誤以為神經衰弱等病，因此在發病開始的時候，老年人自己或其周圍的人就應抓住發病的早期癥狀，盡早到心理專科診治，爭取治愈。