<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    運動性疾病知多少

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    運動性暈厥:大多發生在劇烈運動時。主要癥狀為:兩眼發黑、呼吸困難、意識障礙等,其原因是:運動時過于緊張激烈、突然改變體位、長時間大運動量消耗體內血糖過多等。如果發生暈厥,應立即將患者平臥,注意保暖,并予以糖水飲用,或注射葡萄糖。

    運動性頭暈:往往出現在運動之中或之后。癥狀為頭暈目眩,嚴重者惡心嘔吐、全身發軟。其原因是:運動過量或運動要領掌握不好。預防的方法是正確掌握動作要領,運動量逐漸增大。

    運動性哮喘:一般在劇烈運動后5~10分鐘發生。表現為面唇發紺、呼吸困難等。其原因與體質的過敏、冷空氣對呼吸道的刺激等因素有關。多數患者在1小時內可自行緩解。

    運動性腹痛:多發生在運動之中,由腹壁和胃腸肌肉痙攣所引起。常見原因有:一、空腹鍛煉、飯后立即運動、運動前進食過多;二、因運動量過大、出汗過多、機體極度疲勞;三、準備活動不足、突然劇烈運動,引起內臟器官機能紊亂而導致腹痛,患者應立即休息,同時予以腹部熱敷,并適量飲些熱飲料,一般可自行緩解。

    運動性血尿:常在劇烈運動后出現。有的人需要用顯微鏡才能發現血尿,其患病較為隱匿,需要注意。運動性血尿的發生,是由于劇烈運動時腎臟血管收縮,血流量減少,氧氣暫時供應不足,從而導致腎小管通透性增強而引起。這種情況需要立即休息,一般休息一周后可完全消除。預防的辦法是運動量逐漸增大,循序漸進,切忌過量運動。

    運動性貧血:指運動后人體血液中的紅細胞和血紅蛋白均減少至正常值以下。其原因一是運動量過大,使體內代謝產物乳酸大量產生,當乳酸濃度增大時,血液pH值下降,結果造成紅細胞被破壞,血紅蛋白被分解;二是因劇烈運動,出汗過量,使造血原料鐵元素大量流失,又不能得到及時補充,引起缺鐵性貧血。預防的辦法是:根據自身的體質選擇相適應的鍛煉項目,飲食要保證足夠的蛋白質和鐵質供給。

    如果已經出現運動性貧血,應暫停運動,在醫生指導下進行治療。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品一区二区第四页| 亚洲国产精品尤物YW在线观看 | 亚洲精品高清视频| 亚洲а∨天堂久久精品9966| 91精品久久久久久无码| 国产精品国产三级国产AV主播| 欧美日韩精品一区二区三区不卡| 午夜精品久视频在线观看| 2022国产精品自产拍在线观看| 亚洲av午夜福利精品一区| 欧美亚洲另类精品第一页| 狠狠色伊人久久精品综合网| 97精品国产高清自在线看超| 欧美+亚洲+精品+三区| 第一福利永久视频精品| 国产欧美日韩精品a在线观看| 无码精品国产一区二区三区免费| 亚洲国产精品尤物yw在线| 人妻无码精品久久亚瑟影视| 久久精品国产亚洲Aⅴ蜜臀色欲| 国产精品户外野外| 刺激无码在线观看精品视频| 日韩精品一区二区三区四区| 老司机国内精品久久久久| 久久精品国产精品青草app| 99国产精品一区二区| 国产精品国产精品国产专区不卡 | 精品久人妻去按摩店被黑人按中出| 91久久精品国产成人久久| 性色精品视频网站在线观看 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区| 蜜臀精品国产高清在线观看| 久久久久久无码国产精品中文字幕| 国内精品久久久久久久coent| 国产色精品vr一区区三区| 国产在线91精品入口| 麻豆精品三级全部视频| 午夜精品久久久久久久无码| 亚洲欧洲成人精品香蕉网| 亚洲AV无码久久精品成人 | 少妇伦子伦精品无码STYLES |