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    穴位按摩得當可自治耳鳴

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    B大媽居住的小區內有一位耳鳴患者,在醫生的指導下,通過有針對性地按摩人體有關穴位,治好了耳鳴。他的按摩方法是:

    1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。

    2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

    3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復捂耳30次。

    4.之后用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復按捏至雙耳有發熱感,共按捏耳廓100次。

    5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二個手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。

    以上動作每天早、晚分別做一次,此外,在耳鳴發作時及時按摩,如此堅持下去定見成效,耳鳴患者不妨一試。

    所以說,按摩穴位得當可自治耳鳴。

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