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    乒乓三妙(我的健身體驗(yàn))

    時(shí)間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    粗略算來,我與乒乓球結(jié)緣差不多40年了,40年3個(gè)階段。第一階段是10歲前后,是乒乓球始稱國球的60年代,光板水泥臺(tái)給我的少年時(shí)代留下了星星點(diǎn)點(diǎn)的記憶。第二階段是20歲左右,在部隊(duì)當(dāng)戰(zhàn)士期間。第三階段是過了45歲以后,重拾乒乓球至今不到3年,真正體會(huì)到乒乓球的種種妙處,還是在此階段。

    一謂好玩。乒乓球簡單至極又復(fù)雜至極,它因變換無窮而魅力四射,輸了不服輸,贏了還想贏,如果難分高下,那就易地再戰(zhàn),沒完沒了地玩下去,豈不妙哉。

    二謂。它既無足、籃球魯莽粗野的合理沖撞,也無排、羽毛球騰挪跳躍疲于奔命的高強(qiáng)度、超負(fù)荷。它文明禮貌、斗智斗巧,你縱有拳王泰森之臂力,也只能打在球上,我雖手無縛雞之力,卻可能4兩撥千斤。乒乓球雖文雅,可全身心協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。近3年來,無論白天工作強(qiáng)度多大,我堅(jiān)持一周至少3場球,打得我能吃能睡且從不感冒,3年前的啤酒肚竟平坦如初。玩中又減肥,豈不妙哉。

    三謂交友。無論三教九流,五行八作,亦無論男女長幼,上場是對手,下場是朋友,切磋交流,兼帶唇槍舌劍,挖苦調(diào)侃,凡沾一球字,都是大家的熱心話題。此一時(shí)刻,工作中的疲累煩惱、糾葛矛盾,俱隨青煙飄散,人人本性相向,天真可愛,其樂融融,隨之而來的是相約賽事。偶或遇貴人,巧獲新關(guān)系,折柳成蔭,打球又成了健康的攻關(guān)活動(dòng),豈不妙哉!

    因如上三妙,我向朋友們(尤其是中老年朋友)隆重推薦乒乓球運(yùn)動(dòng),并謹(jǐn)此誠邀五段以上球友方便時(shí)到北京魏公村來會(huì)一會(huì)(最好是夜晚,無公務(wù)在身),本人提拍恭候。勝負(fù)不好預(yù)測,但確保場地一流,茶水無虞。

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