<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    空閑時不運動,致壽命縮短10年

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    國外研究人員的一項研究結果顯示,與那些空閑時間進行鍛煉的人相比,閑時懶散不動的人在生物學意義上可能平均要衰老10歲。

      英國倫敦圣托馬斯醫院的研究人員測量了2401對雙胞胎白細胞中的端粒長度。

      結果發現,閑時不運動的人的端粒比積極運動的人的端粒要短。

      端粒是細胞端位上的著絲點。人體細胞每分裂一次,端粒就會縮短一些,當端粒短得不能再短時,細胞就不能再分裂而死亡。在某種意義上,端粒為人的生物年齡倒計時發揮著“計時器”的作用。

      研究人員發現,運動量最少的人(每周只運動16分鐘)與運動量最多的人(每周運動3小時)相比,其端粒平均要短200個堿基對。轉換成生物年齡,前者比后者衰老約10歲。

      研究人員此前的研究表明,吸煙和肥胖會縮短端粒長度,按生物年齡計算,同樣相當于10歲。他們在新研究中發現,運動與端粒長度之間都存在直接聯系。

      不過這項研究的負責人說,人的端粒越短是否真的就會越早死亡,這在科學上還沒有得到證實。他同時指出,雖然端粒縮短后沒有辦法再恢復,但新研究結果表明,運動可以使端粒縮短的進程放慢。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品高清一区二区三区| 国产精品一久久香蕉产线看| 国产美女久久精品香蕉69| 国产精品爱搞视频网站 | 久久国产免费观看精品| 亚洲国产精品va在线播放 | 国产叼嘿久久精品久久| 国产l精品国产亚洲区在线观看| 小辣椒福利视频精品导航| 久久久久久久久久免免费精品| 成人精品视频成人影院| 福利姬在线精品观看| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 无码精品人妻一区二区三区免费看| 日韩精品欧美| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 亚洲国语精品自产拍在线观看| 国产精品久久成人影院| 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 热re99久久6国产精品免费| 亚洲欧洲久久久精品| 亚洲国产精品日韩专区AV| 日韩精品一区二区三区视频| 久久中文精品无码中文字幕| 精品人妻少妇嫩草AV无码专区| 92国产精品午夜福利免费| 精品久久久久久国产91| 久久99国产精品一区二区| 国产精品久久久久…| 国产午夜精品理论片久久影视| www.亚洲精品| 精品国产自在在线在线观看| 国产精品怡红院永久免费| 四虎精品成人免费观看| 99久久精品国产一区二区三区| 国产A级毛片久久久精品毛片 | 国产精品视频网站你懂得| 国产精品久久久久久福利漫画 | 久久99精品国产麻豆不卡| 国产精品无码永久免费888| 国内精品久久久久影院网站|