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    用手機警惕“手機脖”,頸椎健身操學起來

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    當你出現頸背疼痛、手指發麻、行走困難、頭暈、惡心甚至視物模糊等癥狀時,可能頸椎已經出現問題。常常低頭刷手機的你,頸椎還好嗎?長時間刷手機有完美姿勢嗎?怎樣緩解頸椎疼痛?骨科專家推薦的頸椎健身操,轉需練習!

      (來源:人民日報微博)


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