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    多喝蔬菜湯 美麗又健康

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    中國人吃飯有喝湯的習慣,美味的湯不僅有豐富營養還能幫助消化飯菜,起到事半功倍的效果。不過喝什么湯好呢?我們建議您喝蔬菜湯,這樣既美麗又健康。

    因為新鮮蔬菜大量減少的緣故,很多人到了冬天就開始發愁維生素C的補充,因為人體一旦缺乏維生素C,就會出現許多疾病。

    五行蔬菜湯,由牛蒡、白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇五種蔬菜,按一定比例配制,經慢火熬制而成。五行蔬菜湯含有豐富的胡蘿卜素,維生素A、B、C及鈣,增強體內維生素C的含量,讓你健康過冬。

    以上就是關于一餐喝湯的相關介紹,希望對您有所幫助。

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