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    喝醉感覺惡心該怎么辦

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    親朋相聚,免不了多喝幾杯。飲酒過多后,大量的酒精進入胃和血管,一些不勝酒力的人就會因醉酒出現各種不適,不但自己遭罪,還常常令家人和朋友不知所措。該如何預防和應對這種狀況呢?

    首先,不要空腹喝酒,否則,酒精在胃里很容易被吸收,導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點心、面包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對酒精的吸收,降低醉酒發生幾率。

    其次,如果眩暈、惡心,可以用半個白菜心切絲后,拌少量白糖和醋食用,這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,將芹菜切碎榨汁后,每隔5分鐘喝一次,喝3次后頭昏腦漲感就會馬上緩解;西瓜利尿,吃一塊可緩解身體發熱;葡萄可治反胃、惡心,香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,以緩解酒后心悸、胸悶;酸奶能保護胃黏膜,其鈣含量豐富,喝一杯對緩解醉酒后煩躁尤其有效。

    如果醉酒嚴重,身邊的家人朋友要及時幫忙。首先讓醉酒者靜臥休息,把衣領、領帶解開;嘔吐時,使醉酒者屈身側臥,切勿俯臥或仰臥,以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管,導致窒息;一旦發生誤吸,要立刻抽去枕頭,將頭偏向一側,拍背使吸入物排出;惡心感嚴重又無法自行嘔吐的,可以喝點醋水或白開水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等癥狀,應馬上送醫院急救。

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