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    三個(gè)壞習(xí)慣易導(dǎo)致頭暈頭痛

    時(shí)間:2024-10-16  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    三個(gè)壞習(xí)慣易導(dǎo)致頭暈頭痛


      過(guò)食油膩———攝入過(guò)多的油膩食物會(huì)導(dǎo)致頭暈。脾胃功能正常時(shí),清氣上行,濁氣下降。如果吃得太油膩,超過(guò)了脾胃的功能極限,就會(huì)損傷脾胃這種正常的運(yùn)作功能。膏梁厚味還容易導(dǎo)致化濕生痰,這些都是導(dǎo)致頭暈頭痛的因素。

    長(zhǎng)時(shí)間熬夜——夜間不能正常休息后,易導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)推移形成頭暈頭痛。如果本身就是陰虛之體,更容易頭暈頭痛。

    情緒低落———人處于憂郁低沉的情緒時(shí),也會(huì)造成大腦調(diào)節(jié)不良,會(huì)出現(xiàn)失眠、噯氣等氣機(jī)升降失常,令人頭暈頭痛。

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