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    冬季的性生活保健

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    說起來,夫妻過性生活是不分季節的??墒侵嗅t講究“天人合一”,養生時應“合天時,順地理”。四季的自然規律是“春天、夏長、秋收、冬藏”。因此,冬季養生的原則是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之說,通俗地講,冬季氣候寒冷,人體需要許多能量來御寒,而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時,如果不掌握分寸,確實容易影響身體健康。

    但是,現代人的生活條件比古人好得多,營養也更為豐富充足,身體也更為健康,而且在對待性的問題上思想也解放多了。因此,現代人的性要求要比古人強烈得多,性生活次數也更多?,F代性醫學專家研究也認為,有規律的性生活對人的健康有益。因此,在冬季進行適當的性生活還是必要的。不過,夫妻在冬季過性生活時也應注意保健。

    適當控制性頻率。當然,如何掌握性生活的頻率,可因人而異。年富力強的,性交次數可多一些,而年老體弱,性交次數可少一些。有嚴重疾病的,應禁止性生活。自測的方法是:性生活次日,雙方身心愉快,精力充沛,即說明性頻率是合適的。如性生活次日,雙方感到疲倦乏力,頭昏眼花 ,甚至畏寒怕冷,這說明性生活頻率不合適??傊?,你自己的感覺是你最好的指導老師。

    應注意預防感冒。冬季氣候寒冷,如果夫妻赤身裸體地過性生活,最容易引起傷風感冒。一般癥狀還比較重,病程也較長,對身體有很長的危害。這種患者往往羞于到醫院看病,自行購藥,如果藥不對癥,感冒會拖得很久。因此,在冬季夫妻過性生活,一定要注意保暖防寒,避免感冒。

    要避免酒后入房。在天寒地冷的冬季,許多人都喜歡利用喝酒來御寒。事實上,多喝一些酒,可以使皮膚血管擴張,血流量增加,使人有熱烘烘的感覺。但這只是使人暫時消除了冷的感覺,并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性,那更是錯上加錯。自古以來醫學們就告誡人們不要“醉以入房”?,F代醫學證明,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睪丸酮水平低降70—80%,男子發生陽痿不育。

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