<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    喝什么茶對自己身體更有益?

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


     喝什么茶對你的身體健康更有益?除了要考慮你自己的體質,專家還建議你針對不同的身心狀態來選擇。比如心情郁悶時最好選擇綠茶,消化不良時可以選擇烏龍茶,茉莉花茶則是讓你體味更清新的好幫手。

      如果四肢發涼

      如果你常常感到四肢發涼,說明你的末梢循環不佳,新陳代謝較緩,適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶,可以改善體內的血液循環,溫暖身體,讓膚色紅潤。還建議你在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用,暖身的效果會更好。

      如果心情郁悶

      如果你常常覺得心情郁悶,想發脾氣或是身熱、口渴,從中醫角度看是有心火、虛火,適合飲用能滋陰降火的綠茶。

      如果消化不良

      如果你容易腹脹,適合飲用有益腸胃的熟普洱茶(最好是5年以上的)、烏龍茶,不過不要在進餐過程中飲用,也不要在餐后立即飲用,最好等到餐后半小時。

      如果想瘦身

      綠茶、生普洱茶、巖茶等都有瘦身效果,尤其產自中國云南高山的普洱茶更是有獨特的燃脂功效,能讓體脂代謝速度增加14%,尤其小腹部位的代謝速度大大增加。

      麥當娜的健身教練就建議她在健身后飲用生普洱茶來鞏固腹部燃脂效果。

      如果想體味清新

      早晚各喝一杯茉莉花茶能讓體味清新,因為綠茶中的幾茶素與茉莉花茶共同作用可以改變人體汗腺所分泌的丁酸酯,這是決定體味的物質。

      如果想明目

      長期使用電腦者,易患眼病。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。

      此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

      如果想美白

      試著連續飲用一周薏仁綠茶,你就會發現自己的膚色大大提亮,而且薏仁還有滋陰潤燥的功效,能很好的滋潤皮膚。

      提醒你要選大顆的白薏仁或紅薏仁,并且最好先用熱水煮30分鐘再用來泡茶,這樣更有益于有效成分的溶出。

      如果想抗衰老

      在日本被稱為福音草的絞股藍口味自然清爽,味道略清苦,不很甜,但甘醇回味。

      幾乎每間日本茶室中都會準備絞股藍茶,除了是抗衰老圣品,它還有抗疲勞、促睡眠的功效。

     

     

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·海蜇
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品自在线拍国产第一页| 四虎永久在线精品国产馆V视影院| 精品日韩欧美国产| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 久久国产香蕉一区精品| 久久精品国产99国产电影网| 亚洲av永久无码精品网站| 精品国产一区二区三区久久蜜臀 | 亚洲精品国产精品乱码不卡| 国产精品九九九| 午夜精品成年片色多多| 99精品人妻无码专区在线视频区| 少妇人妻偷人精品无码视频| 亚洲精品专区| 亚洲A∨午夜成人片精品网站| 精品国产三级a乌鸦在线观看| 国产L精品国产亚洲区久久| 国产精品一二三区| xxx国产精品视频| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 亚洲AV永久无码精品| 最新国产乱人伦偷精品免费网站 | 麻豆成人久久精品二区三区免费| 亚洲一日韩欧美中文字幕欧美日韩在线精品一区二 | 无码精品第一页| 久久久久久亚洲精品不卡| 国产精品你懂的在线播放| 香蕉国产精品频视| 91不卡在线精品国产| 国产2021久久精品| 国产高清精品一区| 国产成人无码精品久久久免费 | 久久99热精品| 久久成人精品视频| 欧美亚洲国产成人精品| 亚洲综合一区二区国产精品| 99久久人人爽亚洲精品美女| 国产精品无码一区二区在线观一| 国产精品永久免费视频| 久久精品三级视频| 亚洲国产精品成人一区|